закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 91  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
-100 тоже отвес! Поздравляю!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 04:59 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Вчера в меню ЧБ дня было:
завтрак - каша из отрубей + творожок ванильный 0,5% (правда с сахаром) + чай
обед - творог с йогуртом 0,1%
ужин - котлетки из говядины + био-баланс 0%
Воды 2 л и 5 леденцовых конфет.
Итог сегодня -400г :girl_dance:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 05:01 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
АААА... Мне написали ИМТ 25.0 (вес в норме) УРА :Yahoo!:

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
ElenaAks писал(а):
АААА... Мне написали ИМТ 25.0 (вес в норме) УРА :Yahoo!:
:Bravo: :Yahoo!: :Rose: :friends: :good:

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 12 апр 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
ElenaAks писал(а):
АААА... Мне написали ИМТ 25.0 (вес в норме) УРА :Yahoo!:

ElenaAks писал(а):
Итог сегодня -400г


Леночка, супер!!! Поздравляю :good:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 05:08 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Леночка, супер!!! Поздравляю :good:
Anamagica писал(а):
ElenaAks писал(а):
АААА... Мне написали ИМТ 25.0 (вес в норме) УРА :Yahoo!:
:Bravo: :Yahoo!: :Rose: :friends: :good:

Спасибо девчонки. :friends: :friends:
Порадовалась и хватит. Вчера жорик в гости заходил, очень давно его не было.
Вот что мы с ним съели:
завтрак - каша из отрубей + бутерброд из плоского хлеба, плавленного сыра и копченой говядины + чай
обед - омлет с цветной капустой и куринной ветчиной
ужин - 2 говяжьих котлетки + салатик из 1-й помидорки, зеленого лука и активии легкой
поздний ужин - творожная запеканка с активией легкой + чай
Еще штук 5 леденцовых конфет и 2 литра воды.
Итог отеки с утра и +600г. :(

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
Ничего страшного, держись! У тебя долго вниз шло, организм немного сопротивляется: не успел переварить вчерашнее или водичку задержал. Кстати, а график на диетс.ру ты не ведешь?

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 05:59 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
Anamagica писал(а):
Ничего страшного, держись! У тебя долго вниз шло, организм немного сопротивляется: не успел переварить вчерашнее или водичку задержал. Кстати, а график на диетс.ру ты не ведешь?

Это полюбому вода, ибо с утра прям чувствовала отеки.
График не веду, как то пробовала сделать, чё-то не получилось, больше не стала пробовать. Я для себя каждый понедельник записываю вес и объемы.

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Лена, с графиком на самом деле намного удобнее, там же и объемы можно записывать

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я буду лучше...
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 14:38 

Зарегистрирован: 21 янв 2013, 04:35
Сообщений: 748
Откуда: Новосибирск

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Лена, с графиком на самом деле намного удобнее, там же и объемы можно записывать

Надо попробовать на досуге. Найти бы еще досуг.... Ничего не успеваю...

_________________
Изображение
Атака 21.01. - 26.01. -3кг
Круиз: 27.01. - 12.07. -12кг
Консолидация: 13.07. - 14.12.
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5937


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 907 ]  На страницу Пред.  1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Алёнushka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron