закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 219

Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 17:20

Блин, как жаль, что на эти БО уже есть еда... На следующие обязательно сделаю такую! =)


Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 17:25

yuko4ka писал(а):Блин, как жаль, что на эти БО уже есть еда... На следующие обязательно сделаю такую! =)

Юля,не расстраивайся.Я тут подумала,что в место капусты можно будет попробовать блинчики отрубные... :pardon: Как думаешь??? :pardon:


Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 17:38

яТатьяна писал(а):Юля,не расстраивайся.Я тут подумала,что в место капусты можно будет попробовать блинчики отрубные... :pardon: Как думаешь??? :pardon:

Так мало блинчиков-то, наверное, для целой запеканки. =)


Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 17:45

yuko4ka писал(а):
яТатьяна писал(а):Юля,не расстраивайся.Я тут подумала,что в место капусты можно будет попробовать блинчики отрубные... :pardon: Как думаешь??? :pardon:

Так мало блинчиков-то, наверное, для целой запеканки. =)

А если блинчики по этому рецепту http://dukandiet.ru/bliny-na-kefire/.Да и целую запеканку за день не съешь-на два дня рассчитывала(думала без помощников обойдусь)


Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 17:46

yuko4ka писал(а):
яТатьяна писал(а):Юля,не расстраивайся.Я тут подумала,что в место капусты можно будет попробовать блинчики отрубные... :pardon: Как думаешь??? :pardon:

Так мало блинчиков-то, наверное, для целой запеканки. =)

Тогда безотрубные....Думаю,что даже больше подойдут... :good: :yes4:


Re: тоже решилась дюканить

13 апр 2013, 18:30

Можно попробовать. =)


Re: тоже решилась дюканить

14 апр 2013, 09:45

Всем здрасте!Воскресенье(ЧБ)-пришли КД - привели с собой Дядюжору и привес в 400 гр. :girl_cray2: Бум терпеть,чё еще остаётся... :(
ЗАВТРАК:кофе +дюблинчики с форелью.
2-Й ЗАВТРАК:творожек
ОБЕД: ???? :pardon: :pardon: :pardon: девчонки, выручайте что у кого на обед?Чё-то я сегодня вся растерянная какая-то :pardon: :girl_cray2: .

З.Ы. Вот это я все схомячила на завтрак и не заметила :blush2:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: тоже решилась дюканить

14 апр 2013, 10:57

Ааааааа :girl_cray2:
а мне такой завтрак? я тоже хочуууууу

На обед супчик можешь сварганить - куриный с яичком или из рыбных консервов. В ЧБ особо не разбалуешься :laugh3:


Re: тоже решилась дюканить

14 апр 2013, 12:14

нагляделась на твой завтрак и тоже пошла сделала себе такой же :ok: ,наелась :party: теперь тоже в раздумье что на обед закидать :scratch_one-s_head:


Re: тоже решилась дюканить

14 апр 2013, 12:27

Ну вот и обед сообразила(спасибо за идею, Светочка :kiss2: Что-то и правда супчиков на обед я давненько не делала) Сразу пишу рецепт (хоть Америки я тут не открою)
Быстрый куриный супчик
пока я раздумывала чтобы такое приготовить на обед, поставила в микроволновку 2 куриных грудки на кости запекать под крышкой(это чтобы совсем без обеда не оказаться :laugh3: :laugh3: )
:Yahoo!: Ура созрела идея(Света :ok: )сварганить супчик.
от одной куриной грудки отделила волокна мяска(в посуде от них образовался где-то 0,5 стакана бульончик)Вот в этот бюльончик добавила мяско, 0,5 ст. воды, сольки, а для цвета куркумы-прокипятила.Вылила в тарелку,добавила 1 ст.л. мягкого творожка,перец,укроп.Приятного аппетита :blush2:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 219