закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Colorina писал(а):
Ссылочку на рулетик экспроприировала :mosking:
Сёдни все в привесе :friends:

Ага,усе :yes4: :pardon: :laugh3: :laugh3:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Алина, Светик, Ариша - на здоровье! Правдо очень вкусненько получилось. У меня нету ароматизаторов, я сделала с апельсиновой цедрой - это так вскусно!!! Давненько я апельсинок не ела )))

Ариш, Таня не может быть, что все в плюсе сегодня. Кто-то же утащил наши отвесы себе!!! Надо искать :girl_devil:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:36
Сообщений: 3052
Откуда: Мозгва :)

Не в сети
Яв плюсе :mosking:

_________________
13.03.13 Начальный вес 97.7

Изображение


MI CASA


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Я тоже в плюсе, и мой отвес поищите :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2013, 13:34
Сообщений: 180
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Творожный рулет.
По допам получается на 1 день Круиза, но я осилила только половину.

Вложение:
рулет.jpg

* прошу прощения за не совсем презентабельный вид - очень торопилась *

Тесто:
- 3 яйца
- 200 гр пастообразного творога
- с/з по вкусу (у меня 16 таблеток Милфорд)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. СОМ
- 1 ст.л. пшеничных отрубей (смолоть в муку)
цедра 1 апельсина или лимона.

Яйца взбить миксером минуты 3. Добавить творог и ещё раз взбить хорошо, затем добавить остальные ингридиенты.
Я выпекала на противне, застеленном бумагой. 15 минут при 180 градусах, после выключения духовки еще немного подержала.
Горячий пласт плотно свернуть в рулет вместе с бумагой и остудить.

Крем:
- 300-350 гр пастообразного творога
- 1 стаканчик йогурта Активия легкая
- с/з по вкусу
- 1 ч.л. какао

Творог, йогурт и с/з хорошо взбить миксером.

Развернуть рулет, смазать его кремом, оставив немного для украшения верха. Плотно скатать рулет.
В оставшийся крем добавить какао, перемешать и украсить им верх рулета.

Десерт готов. Можно есть сразу, но лучше дать ему время на пропитку.

Светик такой классный рулет у тебя,тоже пошла на завтра делать :smile3: ,спасибо за рецепт.

_________________
Моя линейка.
Изображение
Линейка мужа.
Изображение
Наш дневник похудения .http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Светик, рулетик выглядит аппетитненько . Но а привес.....это всега после печённого. Завтра будет лучше, сейчас весна и нам всё хочется, но печённое надо бегом выбивать или фитнесом. :friends:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Раздразнила Светик с рулетиком,я думала немного без выпечки побыть,а тут такая вкуснятина.завтра надосделать.спасибочки за рецептик :kiss2:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Grominka писал(а):
Светик, рулетик выглядит аппетитненько . Но а привес.....это всега после печённого. Завтра будет лучше, сейчас весна и нам всё хочется, но печённое надо бегом выбивать или фитнесом. :friends:


Танюш, спасибо!
Сегодня точно не лучше, возможно даже хуже - не стала себя расстраивать :laugh3:
Меня на сладкое пробивает дико в пмс :fool:

Иланит писал(а):
Раздразнила Светик с рулетиком,я думала немного без выпечки побыть,а тут такая вкуснятина.завтра надосделать.спасибочки за рецептик :kiss2:


Ну пару раз в месяц можно себя побаловать :yes4:

mara77 писал(а):
Светик такой классный рулет у тебя,тоже пошла на завтра делать ,спасибо за рецепт.


Марина, на здоровье!
Может ты там что-нибудь переделаешь под себя и будет еще вкуснее - у тебя всякие вкусняшки здорово получаются! Поделись потом с нами )))

Haтaлья писал(а):

Натулик, спасибочки!!!
Утро доброе - проскочила мимо весов сегодня, сразу на кухню :laugh3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Девочки, всем привет!

Я вчера объелась, даже стыдно за себя :blush2: Но без нарушений!

До вечера все шло нормально - запеканка творожная 200гр, пару котлеток куриных. Зато на ужиииииин... Бутеры с икрой под шампанское (у меня это не нарушение :laugh3: ), а еще, а еще.... целых 3 куска семги жареной на 1 ч.л. масла. Ну не смогла остановиться, так вкусно было ((( Ну и добила все это кусочком рулета.
Всю ночь меня мучил сушняк, бегала на кухню пить...вроде не много выпила...

Испекла своим мужикам вчера розочки с колбасой из слоеного теста. Прикольное украшение праздничного стола! Сказали, что вкусно.

Сегодня у меня 2 ЧБ, сижу завтракаю бутерами с икрой под кофе.

Юля! Спасибо за рецепт хлебушка без допов на кефире! Тоже неплохо получается.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron