закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Я взвешиваюсь после ЧБ дней. Если честно, про линеечку я как то подзабыла, все руки не доходят. Нужно сменить.
Сегодня ужасно устала, просто катастрофически. День был длинным и насыщенным, много нового, и людей и предметов. Немного выдохлась с непривычки, ноги болят адски, километраж я навернула знатный, конечно, это не прогулка в парке, но нагрузка пойдет :)))

Завтрак: яичница с зеленью, чай черный
Обед: салат с курицей, томатами и острым перцем
Ужин: две тушеные куриные голени без шкурки

Конечно, у меня беда: закончилась совсем моя молочка. Завтра поедем в Метро, за продуктами, надо покупать больше, мне нужно брать с собой что то. Сегодня в середине дня плохо стала себя чувствовать, как в начале атаки, сказывается недостаток сахара вкупе с мозговой нагрузкой. Совращали мармеладом, чтобы полегчало - я не сдалась. Зато когда приехала, побаловала себя двумя тоненькими сервировочными кусочками куриной покупной ветчины. Конечно, жирновата для нашей кухни, в выходные буду делать домашнюю. Но это было мне за труды.
:training1:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Кстати! Решила проверить свои результаты вплане размера одежды. Подумала, а вдруг те джинсы просто растянулась, зашла в магазин, в Seppala, схватила по привычке 50 джинсы и на удачу 48 брюки без стрейч. И чтобы вы думали! Джинсы скатились постыдно, а брюки без стрейч я спокойно одела, хоть и застегнула с небольшой натяжкой. Значит таки барьер взят!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 02 сен 2011, 20:46 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 21:50
Сообщений: 1222
Откуда: Москва

Не в сети
ООО, поздравляю со взятием барьера!

_________________
Изображение

Рост 158. Я Надежда- кормящая мамочка. Вернулась на Дюкана 14.04.
Буду рада видеть вас в гостях viewtopic.php?f=18&t=8909
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, Мармеладка!
Вообще у меня наверное кости тяжеловатые что ли, была у родителей, встретилась со школьной подружкой, так мы выглядим одинаково, одежду мерили одного размера, рост одинаковый, но при этом она весит 77 кг. Фигня какая то.

Кстати, разговаривая с матушкой по телефону, я пожаловалась ей на огромное количество овсяных хлопьев в моем доме. Ну, кто забыл, отруби я получаю путем просеивания кашки нордик. Она предложила довольно интересный рецепт, которым сама пользуется. Я попробую на след неделе испробовать.
Десерт для тела
Мыло
Хлопья овсяные
Масло эфирное
Корица
Хлопья кушать нам нельзя, и муж овсянку не жалует. Берем хлопьев примерно 3\4 стакана, перемалываем (хоть в кофемолке). Но не в пыль, а в среднедисперсную смесь, чуть крупнее чем отруби. Там же перемалываем корицу (1 палочка=2 ст.л.)
Берем мыло, достаточно дорогое, чтобы не побрезговать мыть им и лицо. Любое без отдушек если для тела. Нам нужно расплавить мыло на водяной бане. Я не предлагаю конечно кухню, все проще тазик с кипятком- и миска с мылом.
В растопленное мыло высыпаем хлопья, корицу, 3-4 капли любимого масла (тут опять же, для чего вы хотите мыло - от целлюлита скраб то цитрусовые, для лица советуют можжевельник) Перемешиваем, заливаем (точнее выкладываем в форму) и оставляем до полного остывания.
P.S. Количество хлопьев варьируем с количеством мыла:)
:connie_girl_pet_kitty: Как то так

Берем мыло

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня я догнала свою линеечку! Ура-ура-ура! Критически смотрю только электронные весы, они меня закаляют. Ну и не юбилей конечно но некоторый эмоциональный рубеж- ровно шесть кило :party:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Всем доброе утро! Начался новый день и это воскресение, день сладкого сна и вкусного чая. Решила слизать гениальную идею, увиденную у какой то девушки на нашем форуме в подписи, к сожалению не помню ника.

Так вот, мои цели и мини-цели.
Мини-цель 1: 85 кг (эл.весы) - новые черные брючки-слипы 48 размера
Мини-цель 2: 80 кг (эл.весы) - спа-процедура в салоне (обертывание\массаж)
Мини-цель 3: 75 кг (эл.весы) - завивка волос в салоне
Основная цель: 72 кг (эл.весы) - велосипед трек со всеми прибамбасами!
Сверх-цель: 69 кг (эл.весы) - меня будут носить на руках! Целый день :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 18:46 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
Allirochka писал(а):
Всем доброе утро! Начался новый день и это воскресение, день сладкого сна и вкусного чая. Решила слизать гениальную идею, увиденную у какой то девушки на нашем форуме в подписи, к сожалению не помню ника.

Так вот, мои цели и мини-цели.
Мини-цель 1: 85 кг (эл.весы) - новые черные брючки-слипы 48 размера
Мини-цель 2: 80 кг (эл.весы) - спа-процедура в салоне (обертывание\массаж)
Мини-цель 3: 75 кг (эл.весы) - завивка волос в салоне
Основная цель: 72 кг (эл.весы) - велосипед трек со всеми прибамбасами!
Сверх-цель: 69 кг (эл.весы) - меня будут носить на руках! Целый день :Yahoo!:

МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Отличные цели! Приятные подарки!!!
Желаю тебе, поскорее начинать баловать себя любимую!!! :connie_1: :spruce_up:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Таточка, спасибо большое! Жду не дождусь, до брючек уже чуть чуть осталось. Первым делом скину в них свою фотографию :mosking:

Итак, а я сегодня завершила свой эксперимент с куриной ветчиной, которую делала вчера.

Итак, домашняя куриная ветчина.
Необходимо:
1 кг курицы (любой, можно мясо с ножек, грудки, лучше комбинировать - так сочнее)
Наполнитель (болгарский перец/томат/орешки/фисташки/грибы) что захотите
2 зубчика чеснока
Соль
Перец (специи на вкус и выбор)
25 г желатина
коробка из под молока

Процесс:
Режем курочку небольшими кусочками (2-3 см), наполнитель мелко (можно и без него, но с ним красивее и сочнее) Я брала томат, где то половинку большого помидора. Ошпарив, сняла с него шкурку, вырезала семена и саму мякоть нарезала полосочками небольшими. Думаю, очень вкусно получится с грибами. Попробую в следующий раз обязательно.
Добавляем соль, перец, специи, мелко нарезанный (или просто выдавленный из чеснокодавки чесночок). И (внимание!) засыпаем прямо из пакетика сухой желатин (у меня желатин Dr.Oetker, по 10 гр) вышло 2,5 пакетика. Ничем не замачивая, прямо сухой желатин)
Курочка сама даст сок и жидкости для желатина будет достаточно.

Смесь из курицы, специй,наполнителя и сухого желатина тщательно перемешиваем и утрамбовываем в коробку из под молока (любую, внутри с фольгой). Уплотняем ложкой, и закрываем коробку сверху (сначала то мы ее разрезали, ее верхушку, теперь ее нужно закрыть герметично). Для этого верхушку заматываем пищевой пленкой, а низ коробки воизбежание размокания коробки и "ухода" ветчины, я замотала фольгой, на всякий пожарный случай.

Коробку ставим (стоймя прямо) в кастрюлю с водой, и ставим на небольшой огонь. Вода должна кипеть, но не бурно, не должна заплескиваться в коробку. Варится должна 1,5-2 часа. Затем, снимаем аккуратно с огня кастрюлю. Из нее, поддерживая дно, вытаскиваем коробку, ставим в тарелку и остужаем до комнатной температуры.
А потом в том же положении отправляем в холодильник на ночь (чтоб наверняка)
На следующий день разрезаем коробку и видим сие чудо, режем острым ножом красоту и наслаждаемся домашним натур-продуктом.

Изображение

:dance4:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2011, 14:40
Сообщений: 1251
Откуда: France

Не в сети
nado bi tebe eto v retsepti vilozhit'.... :scratch_one-s_head: A to poteriaetsia mezhdu strani4ek :cry:

_________________
УЖЕ ПОХУДЕЛА!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Да, пожалуй выложу) Вроде у нас такого именно рецепта здесь не было
P.S. Но оказался очень похожий, "Куриная геометрия" - смежный рецепт с яичком посередине. Ну и ладно, здесь за то красивый ободочек из желе выходит :parting:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: