ну я булки и не поедаю.... обычно морсы с медом пью...или молоко с медом маслом ..... сейчас просто пью горячее молко с куркумой имбирем... и морс горячий
седня положила сахзам... и то я им не злоупотребляю....

я кстати тоже начинала диету с гриппом, заболела на третий день атаки, но не стала бросать, пила много чаю с лимоном, и ничего, пошла дальше в круиз, и вот я 2.5 месяца я сбросила 11 кг, которые прописал доктор ДЮ!

так что не отчаивайтесь, и у вас все получится, выздоровеете, и все дальше будет хорошо!

у меня кстати было так, вес стоит стоит, бах, минус кг, опять стоит, но когда стоит вес, уходят объемы! так что выздоравливайте и продолжайте!

чувствую острую нехватку витамина С... аскорбинку грызу...седня ночью муж сказал, что ему мое здоровье и зубы дороже и выложил передо мной апельсины очищенные, мол они мягче аскорбинки....
Пришел искуситель и всех покусал....
конечно я их сьела ибо против его авторитета никак....
вообще пятерку ему за то как он за нами ухаживает....
с утра на весы встала 73..
талия бедра грудь стоят в обьемах и вот ляжки скинули 2 см и коленки 1 см... мало а приятно..

лемана
Выздоравливай! И снова в бой
А линеечки нет у тебя... С линеечкой было бы нагляднее как дела у тебя идут.

линеечку создала.. а вот код для ее вставки не копируется.....может комп тормозит... дойду до нор мального компа... попробую еще раз

еще деликатная темка... не могу сходить с туалет... мне кажется там в животе у меня кг 3 осаду взяли.... сидят и бродят....
неужели каждый день слабительное пить?
это же нельзя...где то читала
до диеты вообще у меня не было таких проблем по 2 раза на дню.....

Леонида. А как сокращенно называть тебя можно?
Тут есть темка про трудности с туалетом. Посмотри в разделе Советы худеющим, вроде там видела. Я кефира много пью, может поэтому проблем пока нет.

кто так и имнует Леонида, кто то Лемана, совсем близкие Лёкушкой именуют.
про темку спасибо сейчас пошарю...

как соблюдать диету во время болезни... если просто есть вообще не хочется даже не не хочется а не можется... нет сил ни есть ни варить эту пищу...
вот вчера был день БО впихнуда в себя салат из тертой свеклы и грудки вареной и вечером творога с палкой седерея..и молока горячего пила... так до сих пор все комом стоит...
а сегодня белковый день... ужос...
ведь одно из основных условий диеты.... это кушать кушать кушать...

Крепись. Придерживайся диеты на сколько сможешь, а уже когда выздоровеешь наверстаешь. Здоровье это ж главное! А потом с новыми силами да фигуру