закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 377

Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 09:08

Нина47 писал(а):А время ско-ко было? Полдвенадцатого ночи!!!Нормально!!! :mosking: Мне сестра тоже самое сказала :mosking: :mosking: :mosking:

неее, ну полдвенадцатого ночи тАты ладно, в это время я вообще бы одним кифиром обошлась :wink3:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 09:12

А мне в это время всегда хочется сухофруктов,орех или шоколада.В лучшем случае-яблоко.Борюсь с этим одним возможным способом,сваливаю спать. :ok:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 09:41

Нина47 писал(а): Рост у меня 172. А веса моего мне хватит :mosking: .
Ммм, Нинчик у нас высокая барышня, модЕль :tender: По поводу веса, даже спора нет! Идеально выглядишь, а это главное! :Rose:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 10:13

Ниночка! Добрый день! Вот решилась написать в Вашем дневничке - спасибо Вам огромное за дневник! Зачитываюсь! Благодаря Вам я поверила Дюкану и в Дюкана. Каждый день смотрю Ваши меню на круизе и вдохновляюсь. Отдельное спасибо за рецепты! Вы мой кумир! :Rose:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 13:43

Нин, ну ты молодец! После двух кусков торта и прочего всего +400. Действительно круто! Я тут два раза на семейные мероприятия позволяла себе по кусочку торта и гулять потом по часу ходила - так на следующий день, один раз +1400, а на другой +1700. Наверное, у меня всё - таки какой-то "ненормальный организм". :mosking:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 17:54

Нина, жду фото в обнове!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 18:57

Нина!!!! :friends: Молодец!!!


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

16 апр 2013, 21:05

Да Ниночка ждем фото с обновками?


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

17 апр 2013, 00:27

Новые формочки - красота!!! :good:
Ждем фото в обновках!!! :read:


Re: -34!!! ЗАКРЕПЛЯЮСЬ !!! (фото стр. 75, 112, 191, 204, 21

17 апр 2013, 10:16

Изображение
Вес на сегодня: 69кг 500гр
Вчера я ела:
завтрак: кашка, зел.чай с молоком, бутерброд из хлеба, ветчины и сыра.
обед: дю-уха, творог с йогуртом, зел.чай, бутерброд из хлеба и ветчины.
ужин: салат из овощей и консервированной рыбы, зел.чай с сыром.
поздно вечером (д.Жора приходил :mosking: ): получил только яблоко.
И что мы имеем? -400 :scratch_one-s_head: ходила много- пила мало :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 245, 246, 247, 248, 249, 250, 251 ... 377