Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
16 апр 2013, 12:04
ага, обидно? а кто мне писал про привесы, что это фигня? фигня фигней, а настроение портит, особенно, когда повторный привес на след утро, такое чувство что ты по ночам ешь, нет ведь, утром голодный встаешь. ничего, так или иначе, пока сидишь на этой диете с мыслями о ней-худеешь по любому, легко ли, сложно ли, с зарядками и без, у каждого в результате свой стиль и своя методика получается, но результаты есть у всех.
в тот раз, когда я худела, одна моя коллега по форуму, подсела на сгущенку(рецепт выложен в кулинарной книге на форуме), чтобы ее приготовить, туда столько надо вбухать молока сухого, что дозу сгущенки нереально вычислить. многие стали ее делать и во все добавлять типа чуточку, а на самом деле делали торты и пропитывали ей.я тогда им написала, что ребята, эта сгущенка по калорийности молочного сахара сухого молока такая, что не уступает обычной, а иногда даже ее превосходит.на что мне ответили, мол мы тут каллории не считаем. и вот результат, вес у них встал, они стали худеть медленно примедленно, но все равно похудели.
16 апр 2013, 14:00
Так, Ольчик!!! Первое, что я поняла-
если ты не нарушаешь, ты похудеешь в любом случае!!!! Привесы- это просто задержка воды. Ну и если на ночь наесться и потом не танцевать час, тоже будет привес, но не из-за жира, а просто не успело перевариться!!!Если ты не нарушаешь - все привесы ВОДА!!! А вода дырочку найдет и выльется
Еще я стала вечером взвешиваться, и поэтому знаю отвешу или привешу на утро, если знаю, что привешу утром-совсем не расстраиваюсь
Потому чтооооо- ну ка , хором повторяем.
Я не нарушаю и я похудею в любом случае! Привес это вода! А вода дырочку найдет и выльется!!! 
16 апр 2013, 14:39
Птица Счастья Ив писал(а):Знаешь как скучно жить с идеальными детьми?
Не знаешь?
Я вот тоже не знаю
И я не знаю
у меня хоть один, но заменит четверых
сейчас вот, когда 15-я весна грядет, так стал поспокойнее
16 апр 2013, 23:14
Сегодня пыталась сделать дю-блин, вышло чёрти что, но я это съела с Танюшкиной колбаской, днём наелась куриных желудочков, вечером колбаски и желудочков.....чего-то есть захотелось...не нарушала, но завтра соскакиваю с атаки, очень овощей хочу. Получилось пять дней, для второго раза хватит...
17 апр 2013, 03:09
Блин, всё, очумела: поставила варить мясо и забыла воду налить.....
17 апр 2013, 10:07
Итак, я в минусе - 400!!!
Психологически важно то, что 77
17 апр 2013, 13:18
Ольчик, поздравляю, чудесный отвесище!
А линейку хто двигать будет?
17 апр 2013, 15:14
Дык, подвинула, я имела в ввиду, что начинается с 77, а что там далее не важно. Я сегодня гурманничаю:
мидии:
салат из осьминожка:
на завтрак кусочек правильного сыра и отруби с йогуртом
18 апр 2013, 10:48
Sagittario писал(а): Я сегодня гурманничаю:
Выглядит аппетитно, жаль, я мидии не люблю.
