закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Grominka писал(а):
Светик приветик, прочитала вчера твоё сообщение по поводу того уйдёт или не уйдёт. Так значит, вот сама по суди, ты родила толкьо пол года как, иногда живот уходит годами и поэтому ты не переживай, уйдёт сама даже и не заметишь. Главное что ты всё выполняешь приписанное нам, а это самое главное. Не то что мы отожрали окорочка себе..... :mosking: :mosking: ......поэтому сделаешь и получится всё у тебя. С отвесиком тебя. чуть забыла поздравить тебя :Bravo: :Bravo:


Танечка, спасибо!
Да я умом понимаю, что время нужно... Наверное уже возраст сказывается - не все так быстро получается, как хотелось бы. Видимо, этим летом я еще не буду стройной и подтянутой...
Сегодня достала свои летние сарафаны пятилетней давности,не влезла. Ну что ж, худеем дальше!

luytui писал(а):
C отвесом!!!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:
Милена Эн писал(а):
:Yahoo!: С отвесом! Если весы и завтра минус нарисуют, пойду зарабатывать на прогнозах! :girl_dance:
ElenaAks писал(а):
С отвесиком :good:
яТатьяна писал(а):
И я присоединяюсь к поздравлениям с отвесом!!


Девочки, спасибо!!! Но это только привес частично отвалился :pardon:

Милена, я завтра тебе тебе сообщу. Не хочется тебя подвести ( я же на проценты претендую :laugh3: ), но сегодня был БО...

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Светуль, приветики!!!!!!! Изображение
С отвесиЩем тебя, ну и что, что от привеса, главное есть движение :friends:
Я и не сомневаюсь, что ты и за 58 в минус перепрыгнешь, с твоей то силой волей :victory: Только не гонись за сроками. Чем медленней уходят последние кг, тем лучше они закрепляются, значит на консе после пира не будет разочаровывающих привесов :ok: Да и при медленных отвесах уходят объёмы, на себе убедилась, так что и в платья влезишь. А вот фигуркой своей полнстью будешь след. летом радоваться, коже нужно время :pardon:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Ленусь, спасибо! Скоро 3 месяца будет, подобью итоги по объемам. Мне кажется, что уходят , но хочется ведь быстрее! :mosking:
А это точно про пиры на консе? Тогда получается, что мне еще месяц минимум круизить, чтобы уж наверняка...

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети

1 БО

Завтрак
- запеканка 200
- крабопалки 2
- икры чуток
Обед
- окрошка на кефире (курогрудь, огурец, редис, яйцо, зелень, кефир, вода, горчица)
Ужин
- окрошка
Поздний ужин
- курогрудь отварная 150
Вода, кофе, зелчай, пепси
Допов нету.

Комплекс упражнений для рук. Хулахуп 10 минут.
Тонкая талия, баночный массаж.


_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 16 апр 2013, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Ленусь, спасибо! Скоро 3 месяца будет, подобью итоги по объемам. Мне кажется, что уходят , но хочется ведь быстрее! :mosking:
А это точно про пиры на консе? Тогда получается, что мне еще месяц минимум круизить, чтобы уж наверняка...

Светуль, чем быстрее будут объёмы уходить, тем кожа больше обвисать будет. А оно тебе надо? :scratch_one-s_head: Так что, успокойся и худей в своё удовольствие. Я последние 4 кг сбросила за 2 месяца, но это было у меня как раз перевыполнение плана предписанным Дюканом. После пира с алкоголем набираю примерно +1 кг, но за 3-4 дня всё уходит, несмотря на присутствие овощей и фруктов.

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 08:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Не хочет моя организма воду отдавать, во мне сейчас на 2 литра больше обычного, если верить весам :mosking:
Ну да ладно, еще несколько дней и я увижу свой истинный вес, а пока 60,9

-100

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 09:03 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Не хочет моя организма воду отдавать, во мне сейчас на 2 литра больше обычного, если верить весам :mosking:
Ну да ладно, еще несколько дней и я увижу свой истинный вес, а пока 60,9

-100

молодец почти у цели :Bravo: :Bravo: :good:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
еще пару дней и минимум ты перешагнешь

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Понравилось мне )))

Изображение

:smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру «русскую»…
Как там говорится? Всё при ней?

Всё при мне, причем всего – в достатке.
Что лукавить: кое-где – в избытке…
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

И в моих округлостях таится,
Кажется, Загадка Мирозданья…
Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!

Ароматы сдобы источая,
Я себя впечатываю в Вечность,
Собственный стандарт провозглашая:
100 (сто) х 100 (еще раз сто)+ ∞ (и бесконечность)

:smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3: :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 17 апр 2013, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:36
Сообщений: 3052
Откуда: Мозгва :)

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Я – богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки!

Или

Вам такой, худышки, не добиться
Амплитуды бёдер колебанья!



Позитивненько :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
13.03.13 Начальный вес 97.7

Изображение


MI CASA


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron