закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 211

Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 19:14

sunkate писал(а):
Arnika писал(а):-200 :party:

Супер! :good:
Смотрю по линеечке, что у тебя уже с неделю сплошные отвесики (ТТТ, чтоб не сглазить!!!) - ты на одних ЧБ сидишь, что ли? У меня ПОСТОЯННЫЕ карусели: после ЧБ - отвес, после БО - привес практически всегда... :girl_sigh:

Чтоб не сглазить, это точно :taunt:
Нет, как обычно, 1/1.
Не скажу даже, что ем много, на мой взгляд, даже маловато, но не голодная.

Давненько меню не писала, кстати. ЧБ
- завтрак - каша молочная с отрубями
- обед - грамм 200-250 отварной трески
- ужин - 2 яйца в смятку

И думаю, ужин перейдёт в аперитив, потому что в духовке томится чудная рыбка с зеленью.


Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 19:37

Девочки, запекла рыбу на луковой подушке.
БОЖЕСТВЕННО ВКУСНО.

Фото нет, потому что половину уже съела.
Рыба - голубой сом.

Режем порционно, выкладываем в форму луковую подушку, зеленью посыпаем, рыбу перчим, солим, и сверху посыпаем паприкой.
Сначала в духовку на 20 минут под фольгой, потом фольгу снимаем, и ещё минут 20-25 без неё.
ОЧЕНЬ ВКУСНО


Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 21:00

Ааааа, не могу остановиться есть, рыба такая вкусная!!!!


Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 21:07

Arnika писал(а):Ааааа, не могу остановиться есть, рыба такая вкусная!!!!

всю не съешь, оставь на завтра. я сама сейчас еле-еле от индюшиной ноги оторвалась :pardon:
тоже хочу рыбки. но у меня с ней как-то не дружится - все время невкусная получается


Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 21:14

умммм, рыыыыбка :tender: люблю я рыбку. надо пойти и себе чего-нить накалампуцать. вот написала и вспомнила, что сегодня и отрубей то не ела. непорядок


Re: Три метра над уровнем неба

17 апр 2013, 21:43

Valentinka)) писал(а):
Arnika писал(а):Ааааа, не могу остановиться есть, рыба такая вкусная!!!!

всю не съешь, оставь на завтра. я сама сейчас еле-еле от индюшиной ноги оторвалась :pardon:
тоже хочу рыбки. но у меня с ней как-то не дружится - все время невкусная получается

Так рыба, это ж разрешённое :victory:
Попробуй, как я сделала, очень вкусно.

пиражулька писал(а):умммм, рыыыыбка :tender: люблю я рыбку. надо пойти и себе чего-нить накалампуцать. вот написала и вспомнила, что сегодня и отрубей то не ела. непорядок

Я смогла остановиться!!


Re: Три метра над уровнем неба

18 апр 2013, 06:31

Девочки, глазам своим не верю, два раза на весы встала.
И это после того, как я вчера вечером стоптала половину сковородки рыбы.
-500!!


Re: Три метра над уровнем неба

18 апр 2013, 07:08

Arnika писал(а):Девочки, глазам своим не верю, два раза на весы встала.
И это после того, как я вчера вечером стоптала половину сковородки рыбы.
-500!!

поздравляю :kiss2: :Yahoo!:


Re: Три метра над уровнем неба

18 апр 2013, 16:05

Не видать мне завтра отвеса :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:
Пришла с работы, на весах плюс пиццот от утренней прекрасной суммы.А обысно +100-300.
Грусть-тоска((


Re: Три метра над уровнем неба

18 апр 2013, 16:48

Arnika писал(а):Не видать мне завтра отвеса :girl_devil: :girl_devil: :girl_devil:
Пришла с работы, на весах плюс пиццот от утренней прекрасной суммы.А обысно +100-300.
Грусть-тоска((

Та нууу, кто же днем взвешивается?!!!
Это все вода-вода! 8)
И вообще, научно доказано - чем больше спишь - тем больше отвесики - так что выспись сегодня хорошенько! :girl_wink:


Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 211