Приветик всем девчёнки!
Вроде минус 100г от тех, что на линейке, ну, хорошо хоть от типа привеса ушла. Жду восьмой десяток на весах!
Вот думаю каких бы сегодня овоще поесть, чтобы пополезнее? А то только огурцы хомячу с помидорами

Приветик!

Весов нема, так что я без стресса

Вчера всё-таки схомячила орешков (не солёных и не жареных). И пакетик гречки.
Сща на завтрак были яйца! Варёная помидорка и кусочек ветчины. Но впереди ещё многа дней

блин, на обед одни пирожки. вкусные

булки они такие, всегда вкусные.

А вес всё стоит
Думаю, может весы заклинило или батарейка садиться

Сегодня на обед ела одни овощи, а к мясу и не притронулось, так и осталось лежать на тарелке надоело, хочу овощи и фрукты
Схомячила сегодня 10 виноградинок вкуснота

Ай-яй-яй, Иннусь!
Ты вес должна победить, а не он тебя! Соблюдай правила, не смотря ни на какие застои. Периодически уходят то вес, то объемы - это нормально, но есть надо белок. У меня на пару недель застревал, у девченок читала и про месяц, но потом все худели дальше, если не забивать на это все.
Я тебя оч хорошо понимаю, вчера белок уже тоже не лез, не стала есть вообще ничего. А сегодня +0,100 и 63,300.
А про виноград вообще забудь, там один сахар и мнооого, какие отвесы после винограда можно ждать.

Всем приветик! Видимо сегодня день такой-привесный У меня сегодня +100г, но чувствую, что на самом деле должен быть отвес, но я же дебил(другого слова нет просто) ела вечером, копчёной рыбы пару кусочков и копчёного кальмара щупальцы(вкусная вещь я вам доложу, в максиме по скидке сейчас наразвес) И поэтому с утра я явно Ельцин Но 100г это наверное не так и много после копчухи

Вот и мне кажется, что объёмы уходят - что то моя юбка стала сильно крутиться вокруг меня всё время приходиться её поправлять и на место возвращать надо будет сегодня измерить себя



Знаю, знаю что это бяка страшная но не смогла я устоять...

Вес и сегодня стоит
Батарейки на весах поменяла - цифры не изменились Подумала, может сломались. Заставила сонного мужа в 6.00 утра на весы залезть, весы работают! У мужа за мою диету - минус 6 кг! это с тем, что к дюкановской еде он ест и гарниры(картошка, рис, макароны, гречка) и от пива в бане не отказывается и от чего покрепче на ДР, у него ж теперь шофёр не пьющий
Обидно
Ещё и булочки мои все съел ночью которые я себе напекла на работу на 2-й завтрак пришлось есть мне один творог Нравятся моим мужчинам ДЮ-сладости, уплетают их на ура! Только и смотри за ними!

Мериться обязательно нужно! Я вот померилась-итог:
грудь -2см
талия-5см
живот-2см
бёдра-4см
Во, как, как ни странно грудь уходит меньше, мне б ещё под грудью похудеть, а то там объём дикий, не могу нормально подобрать бельё, хожу в спортивных лифчиках-ужос

да, Катюш, у кого какие проблемы. У меня сейчас 75D, а до диеты был тоже 75D, размер не найти. Помню после диеты прибежала в магазин с бельем, и прошу 75С, типа похудела и в С точно влезу,

Инна, видишь, процесс идет! Когда объемы заметно уходят, еще круче стимулировать должно! Держись! Сейчас объемы уйдут, опять вес пойдет.