1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38
18 апр 2013, 08:43
18 апр 2013, 10:09
Neja писал(а):А вес всё стоит![]()
Вот интересно,а воду я стала меньше питьеле еле получается выпить 2 литра в день, больше и не хочется, странно
А с Жориком, я поступила проще: добавила себе типо полдник и соответственно отодвинулся по позже ужин.
иЖорик сыт и мне хорошо
19 апр 2013, 10:42
19 апр 2013, 11:24
19 апр 2013, 18:44
19 апр 2013, 20:41
19 апр 2013, 20:44
19 апр 2013, 21:36
Lakrica писал(а):В состав березового сока входят фруктовый сахар, витамины, дубильные вещества, ферменты, органические кислоты (более 10) и вещества фитонциды, обладающие антимикробными свойствами; макро- и микро- элементы: кальций, магний, калий, натрий, марганец, медь; сапонины, бетулол, эфирные масла.
думаю, что если немного, то можно))))))))
19 апр 2013, 21:42
Люлюкочка писал(а):Я с ответным визитом![]()
Рецепты я уже утащила, так вкусненько) спасибочки!
Ко мне тоже жорик приходит( пытаюсь вечером водой заглушить. А так ее пить не люблю))
А за программу по ходьбе спасибо, не всегда получается ходить(
19 апр 2013, 21:46
bacina писал(а):привет всем!!!!
вот я и вернулась. 2 месяца назад родила замечательную девчушку.и решила вступить в ваши ряды. тк почти не кормлю грудью. начала ходить на колонетику и параллельно сидеть на диете, тк одними упражнениями жир не сгонишь. надеюсь на поддержку. и еще пришлите кто нибудь ссылку на линеечки.заранее спасибо.
и еще дайте ссылку на сайт дюкана чтобы вес и этапы рассчитать
1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 38