Ирочка, с замечательным отвесом тебя
Жду фото в обновках

Ну вот, так всегда!!!!
Как только двигаешь линеечку вниз, так вес на ней замирает!
Короче, сегодня на весах штиль. Ну и ладно, значит так!
Тем более, что КД уже где-то на подходе...
И погода у нас пасмурная и противная: дождь собирается, неприветливо как-то, но пока тепло, вроде.
Впереди дачные выходные. Всем хорошего отдыха и настроения!!!

Всем привет!
Неделя началась замечательным солнечным, но прохладным днем и КД!
На весах ужас кошмарный (+ 1.5 кг!!!), но я линеечку трогать не буду!
Вчера на даче начала генеральную уборку: с пристрастием и с придирками вымыла - пропылесосила 1ый этаж!
Если честно, то я чуть жива! Устала ужасно, тело болит так, как после тренировок не часто бывает! С ужасом думаю про остальные 2,5 этажа! Окна и шторы я даже не трогала...
Да еще и КД на пару дней раньше нарисовались...
Короче, худею дальше с хорошим настроением и с оптимизмом смотрю в будущее!!! ВПЕРЕД!!!

Всем привет!
КД идут, разбитость в теле сохраняется, от привеса отвалилось 600 грамм!
Похоже, что всё отлично!!! Идём вперёд и улыбаемся!!!

Ужас кошмарный, Девочки!
У меня защемило седалещный нерв: я-то вчера думала, что это я так упахалась на даче и теперь разогнуться не могу, потом испугалась и стала думать, что это, может, почка так заболела, но что-то низковато для почки да и в ногу здорово боль отдает...
Вообщем, похоже, что это нерв защемило.
Сегодня на тренировке мне специальный комплекс упражнений дали на растяжку: вроде, полегче стало. По крайней мере до машины дошла не в скрюченном состоянии. Завтра опять поеду к своему тренеру. Очень надеюсь, что она мне поможет!!!

Ириша,выздоравливай.Упражнения делай,они обязательно помогут.И ходи больше,расхаживайся.Старайся меньше сидеть.

Да, Лизунь, я сидеть совсем не могу!... Буду заниматься, а то совсем беда: болит попа сильно чуть ниже поясницы и в ногу здорово отдаёт!
Вот как я так ухитрилась извернуться в воскресенье, что нерв в попе заклинило? А ведь муж мне говорил: "Брось ты свой пылесос и эти тряпки, заканчивай всё мыть и чистить..."
Вот и накаркал...
Теперь уж даже и не знаю, когда отпустит! Надеюсь, что скоро, а то совсем никакой жизни нет!!!

Иринка!!!
Выздоравливай!!! У меня тоже такое раньше было, я тебя понимаю. А сейчас тазобедренный сустав и колено очень болезненно реагируют на перемену погоды. Но с уменьшением веса, эта проблема почти пропала.
Держись, дорогая подруга!!!

Ириша, привет! Очень надеюсь, что тренировки тебе помогут справиться с неприятным недугом. И во время уборок себя береги

Доброе утро!
Вот это новость!!
и ведь даже не сказала мне ничего!! вчера....
поправляйся скорее! может не надо сегодня к тренеру? может помазать и полежать? весна и у всех показались всякие обострения.. (к нашему великому сожалению)