Привет, Танюш)

оки, а мне казались обычными))

Итак, что мы жра кушали)
Завтрак: бутики с сырком и рулетом (как же я подсела на этот куринный рулет) муж говорит, что для нас он деликатес)
Обед кажется мы его удачно пропустили( ездили по магазинам, ходили пешком
Перексик : тыквенный пирог (уу какая вкуснотища)) дочка сказала, что похож на пасхальный кулич)
Ужин: тушеные овощи, и скумбрия (я ее готовила на пару, )

Итак, результат - 300 гр. Это тоже неплохо.
А еще мне вчера удалось одеть футболку, которую я не носила, очень некрасиво смотрелась. Зато теперь...

Девочки, у меня вопросик Чего-то мне аватарку не вставить помогите)

Теперь будешь модничать?)) А у меня полный гардероб вещей, который не очень на мне сидят)))

Ой, буду)) сегодня достала капри, так стали хорошо сидеть)) нигде не жмет и не тянет))

Наше меню в воскресенье
завтрак: бутик с сыром и рулетиком
обед: курочка, как на костре ммм, вкуснятинка)
перекус: рыбка из мультиварки
ужин: курочка, ее остатки
Вода, кофе, чай

Может, кому пригодится рецепт
курочка, как на костре
курочку отделить от кожи. Я ее еще режу на куски. Добавить травок, специй, перчик, соевый соус и самое важное жидкий дымок. Дать промариноваться (у меня примерно был 1 час) Потом на протвень и до готовности.

А я сегодня вспомни как летом на даче на костре овощи запекали... И в духовке запекла помидорки, перчики, баклажанки... все порезала с зеленью.... ммм.. так вкусненько получилось

Сегодня отвесик - 500гр)

Юля, привет! Курочку как на костре - в закладки) а где-то у тебя мелькнули курин корзинки - это что за зверь?)))) успехов вам с дочей! Заходи в гости:)

Аня, добро пожаловать, будем дружить страничками

куринные корзиночки
Я беру грудки, мелко режу и на сковородку, немного соевого соуса , 1 яйцо (зависит от того сколько грудок), немного зеленого лучка. Все перемешиваю и раскладываю в формочки. Сверху посыпаю сыром. (дочке нравится с сыром наподобе брынзы, а мне с тверденьким)Все, а потом в духовку. Время не засекала, но быстро. Это на атаке. А на круизе я еще и грибы добавляла.
Кушайте, очень вкусно!

С отвесиком!
А куриные корзиночки - рецептик понравился - забираю, приготовлю сегодня на ужин

Инна, спасибо!
Кушайте и худейте)

Юляша прветик! Очень рада знакомству и общению! Да ты еще в паре с дочей, как клево, желаю вам стройности и красоты. Я посмотрела у тебя уже и результаты неплохие, блин конкуренты на призовые места появились, я с чистыми и добрыми помыслами, будем не раслабляться и мы, а вообще в компании всегда лучше и комфортнее худеется и поддержка есть и плечо друга рядом,