Таня, это супер, целых полкило! Молодец, поздравляю))))

Инна, Вы тоже просто супер! Поражена стойкостью, за пресловутый месяц плато у половины худеющих пропали бы остатки боевого запала, а Вы справились! Дальнейших успехов!

Спасибо, мои любимые!!!!!
Айгюль- это смешанная техника, здесь и акрил , и масло, и пастель.

Какой прэлэсный день отвесиков!!!

Проздравляю!!!

Да, сегодня куда ни глять- везде отвесы!!!!!
Вот бы так всегда

Я погляжу скоро десяточку бум отмечать?

Ну как видно результаты, окружающие замечают?

но вот тут я бы поспорила всегда по полкило?
от по 100 грамм, но каждый день - я согласная
а по 0,5 кг каждый день - это слишком бысра... я даже процессом насладиться не успею

А с кожей то че будет мамадарагая - мешочек с косточками

Тем более мне не нра мои крылышки - а за гантелями никак не зайду ...

Нееее, по полкиллошки каждый день не надо
100-200 грамм в день- самое то

Людасик, ты знаешь окружающие как- то еще не замечают изменений
Муж видит, свекровь видит, я вижу- а подружки пока нет, некоторые и не знают что я на диете
Вот когда они заметят, тогда интересно будет.
Судя по одежде и сантиметру, а уменьшилась, но видно будет , наверное после 90

Во-во, у меня мордань схуднула, пояс не поменяла дырочки, но подвисают.

Но чтоб глобально! - нет, не видно.

от чую што надо сфотаццо.... ну штоп запечатлеть так называемое "до"... хотя бы для себя любимой и потом повесить на холодильник в назидание!