07 сен 2011, 21:03
но когда мне исполнилось 21г я дошла до отметки в 105кг!!!
кошмар и ужас, мне за себя безумно стыдно. И вот в один день я проснулась и поняла что смотреть на это чудовище в зеркало я больше не могу. И я отправилась к диетологу, заплатив деньги, и потратив 4 месяца жизни на подсчет калорий я потеряла 25 кг, и стала весить 80. Это было просто счастье, из размера 54 я перешла к размеру 48-50)))
ну и бросила считать калории((( и быстренько поправилась на 5 кг
вес 85 кг это тот вес который я продолжаю держать почти 2 года, не затрачивая каких-то больших усилий, ем все что хочу и когда хочу. Сразу скажу я не сладкоежка, а мясоед и сыроед)
обожаю мясо в любом виде и количестве) И тут этим летом, моя коллега по работе пришла и сказала что села на диету, на которой можно есть сколько хочешь мяса, в любом количестве, в любое время и худеть. Я только усмехнулась, т.к была уверена что это не реально...ка же совершенно не считать калории???
я в это не поверила. И моя коллега забыла про вкусные обеды, которыми кормит нас наша фирма, начала носить еду из дома, это были вкусные рулетики из курицы, отварной язычок, запеченное мясо...я только усмехалась....
хммм...сказала я, не может быть...и отправилась к ней, она дала мне почитать книжку Дюкана, вот я ее прочла, начиталась форума, насмотрелась ваших потрясающих фоток, и решила, я с вами!!!!
Действует!!!)))
07 сен 2011, 21:09
и поздравляю с первым результатом
Всё у тебя получится!
07 сен 2011, 21:11
07 сен 2011, 21:24
07 сен 2011, 22:07
Желаю тебе больших отвесиков, огромной силы воли и вкусной дюкановской еды!!!
08 сен 2011, 08:52
ТАТА писал(а):Привет!!! Все обязательно получиться!!!Желаю тебе больших отвесиков, огромной силы воли и вкусной дюкановской еды!!!
08 сен 2011, 08:58
08 сен 2011, 09:45
08 сен 2011, 10:13
08 сен 2011, 11:54