Ну да))) Написала и не подумала... Не если б что-то в том смысле... я б с ума сошла от неожиданности)
Юмористка, Тнюша))))

Где-то выше было про чай со стевией. А она у тебя какая? А то моя горчит

Доброго утречка
Как настроение?

У меня болят мышцы под лопатками
Не знала, что они у меня там есть

Привет!Да у меня не просто трава, а чай, в аптеке покупала, "Стевия Бриз" называется. Мне очень нравится))

Привет, Олеся! Настроение нормальное))) Вчера тоже позанималась, но уже мышцы чувствуют себя гораздо лучше, в сравнении с первыми днями). Вчера тренировку в бассейне пропустила(, пришлось дома

Оксан, а во время КД ты занимаешься ?
Я вот не могу, до них занимаюсь, а во время КД
и дня два после них не могу

Я тоже в эти дни не могу, как будто силы меня покидают)) Да и вроде не рекомендуют физ.нагрузки в эти дни. Так что лучше не заниматься наверное. У меня вот тоже КД скоро, не знаю как буду. Единственное, я в бассейн хожу, нагрузка не такая сильная..

Мне тоже предлагали чай в пакетиках-фильтрах
стевия, что то я не купила.
Он не горчит?

Итак, Круиз. День 40-й. ЧБ.
Вчера как-то сильно устала на работе, да и зарядку поделала, приготовила на сегодня мало.
завтрак: кексы с отрубями, кофе с молоком
перекус: краб. палка (2 шт, нашла с содержанием белка 14, и жира 4), чай зеленый, кекс
обед: куриное филе в рукаве, вода, краб. палка
перекус: творожное суфле
ужин: уха, яйцо.
Как-то так)))
Взвешусь завтра, и блин скоро КД(

Приветик!И у меня КД скоро, надеюсь большого привеса они нам не принесут!Удачного денечка