закрыть X
1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 183
25 апр 2013, 08:07
bagira2808 писал(а):Ирина привет! Прочитала про еду, ешь сколько хочешь и когда хочешь, не всем подходит, может на других этапах это пригодится, а на круизе останавливает, сопоставила и теперь тоже придерживаюсь есть не позже 19-00, потом только чай или жую резинку,
ты молодец идешь по плану, я сделала рывок, а теперь лучше тише, но стабильно
25 апр 2013, 08:25
настроение хорошее, жизнь налаживается 
25 апр 2013, 08:47
ирина130277 писал(а):Девочки , всем доброго дня ! у меня сегодня -600гр.
У меня сегодня БО день , моё меню на сегодня :
1 -й завтрак:отруби +кефир
2-й завтрак: бутерброд с ветчиной +кофе с молоком+СЗ
обед: рагу овощное с филе индейки
ужин: салат " А-ля Цезарь "
вода + витамины + прогулка
Вчера сделала себе Бизе , вкусненько
25 апр 2013, 10:23
э-L-ечка писал(а):Классный отвесик, поздравляю!!!!
25 апр 2013, 11:21
Молодца! Все-таки есть в диете еще один неоспоримый плюс - всего 100-500 г исчезнут, а позитива на цельный день! Как мало нужно для счастья... 
25 апр 2013, 11:55
Весна писал(а):Ириша, вах, какой у тебя отвЭс!
25 апр 2013, 12:12
ирина130277 писал(а):Девочки , всем доброго дня ! у меня сегодня -600гр.
У меня сегодня БО день , моё меню на сегодня :
1 -й завтрак:отруби +кефир
2-й завтрак: бутерброд с ветчиной +кофе с молоком+СЗ
обед: рагу овощное с филе индейки
ужин: салат " А-ля Цезарь "
вода + витамины + прогулка
Вчера сделала себе Бизе , вкусненько
Поздравляю!!! 
25 апр 2013, 12:14
яТатьяна писал(а):Вчера сделала себе Бизе , вкусненько
Поздравляю!!! [/quote]25 апр 2013, 12:42
Желаю тебе, что бы на следующей неделе ты уже -5 кг праздновала
25 апр 2013, 17:17
Cricri писал(а):С отвесом, Ирина!
1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 183
