Новая я. Консолидация!

[Vesna]

Доброе утро, Олесечка!
Вчера наверно у многих настроение не очень было, у меня тоже к вечеру голова разболелась...Упражнения тоже делала, но без энтузиазма: пресс немного и бедра чуть-чуть) С Дю-юбилейчиком тебя)) Наши цели уже совсем близко)))

Спасибо!
Ну главное , что мы позанимались, ответственные такие

[Vesna]

Странная штука случилась сейчас, сидели с дочей
пазлы собирали, я в полоборота сидела и сейчас уже
с перепугу не помню-то ли головой повернула, то ли что
-резкая боль от задней части шеи к затылку и через всю
голову к горлу, больно везде было-шея,уши, голова, горло-
прошло через 2 минуты, осталось какое то напряжение в шее.
Вчера голову продула, спала не удобно, подушка упала, так я без нее спала. Вообщем напугалась сильно.

[Гугусик]

Странная штука случилась сейчас, сидели с дочей
пазлы собирали, я в полоборота сидела и сейчас уже
с перепугу не помню-то ли головой повернула, то ли что
-резкая боль от задней части шеи к затылку и через всю
голову к горлу, больно везде было-шея,уши, голова, горло-
прошло через 2 минуты, осталось какое то напряжение в шее.
Вчера голову продула, спала не удобно, подушка упала, так я без нее спала. Вообщем напугалась сильно.

Такое у меня тоже раньше было, это когда неловко повернешь голову, согласна, больно ужасно... Но потом проходит быстро. Так что не переживай) И со здоровьем поаккуратней, сейчас погода такая обманчивая, поберегись, пожалуйста))

[dikobrazik]

Два килограммчика всего осталось? =)))

[Vesna]

Странная штука случилась сейчас, сидели с дочей
пазлы собирали, я в полоборота сидела и сейчас уже
с перепугу не помню-то ли головой повернула, то ли что
-резкая боль от задней части шеи к затылку и через всю
голову к горлу, больно везде было-шея,уши, голова, горло-
прошло через 2 минуты, осталось какое то напряжение в шее.
Вчера голову продула, спала не удобно, подушка упала, так я без нее спала. Вообщем напугалась сильно.

Такое у меня тоже раньше было, это когда неловко повернешь голову, согласна, больно ужасно... Но потом проходит быстро. Так что не переживай) И со здоровьем поаккуратней, сейчас погода такая обманчивая, поберегись, пожалуйста))

Да, видимо продуло меня вчера, сама виновата
Вся шея болит, кое как сейчас сделала зарядку на процентов 60 %
и шее стало легче

[Vesna]

Два килограммчика всего осталось? =)))

Дю-сайт рассчитал мне 53,760, я решилась на круглые 53 кг
Буду стараться.

[Vesna]

Сегодня ЧБ, меню

Завтракомлет с ветчиной, маленький бутер с семгой соленной

Обед омлет, семга на пару с соусом тар-тар

Ужин куриная грудка с бульоном, семга с тар-тар

На перекусы у меня были печенья овсяшки

Сделала шоколадный плавленный сыр
Завтра сделаю дю-блинчики и намазюкаю, хотя
половину уже сырка слопали с чаем
Рецепт http://dukandiet.ru/shokoladnyiy-syir/c ... /#comments. Главное его не переварить.

[Vesna]

Знаю, что свинину нам нельзя, но все же взяла немного
нежирного свиного фарша и сварила овощной суп с свиными
фрикадельками .


Всем сладких снов !

[Гугусик]

Доброе утро! Как сегодня здоровье? как шея?

[МайскоеУтро]

половину уже сырка слопали с чаем
Рецепт http://dukandiet.ru/shokoladnyiy-syir/c ... /#comments. Главное его не переварить.

Олеся, привет, ну и как? Очень вкусно, вкусно или так себе?

По поводу шеи прострела, у меня такое бывало раньше. Мне кажется это защемление нерва краткосрочное происходит. у меня бывало когда резко голову поворачивала в сторону (или назад).