Привет, Оксана! Прочесть пока еще все не успела, но из последних твоих сообщений вижу, что ты переживаешь за питание в отпуске и о возможных привесах от этого! Хочу тебя успокоить! Я тоже прошла через ЭТО! Боялась, что сильно наберу в отпуске. Но там я отключилась от всего! Ела все, что захочется: и овощи, и свинину, и пироженки разные. Пила МНОГО МНОГО МНОГО пива! Пробовала коктейли, но не злоупотребляла ими, потому что сладкое не особо люблю. В общем, ни в чем себе не отказывала. Правда не нажиралась, так как видно и желудок на обжорства уже не настроен. Но что хотелось, то и ела! Честно, я думала будет большой привес, а оказалось всего +1,5 кг на следующий день после возвращения. А теперь вес опять уходит. Короче было 49,9 до отпуска, приехала 51,4, а сейчас 49,5. Я тебе говорю, переживать не стоит вообще! У нас обмен веществ уже по другому работает. Так что отдыхай спокойно, если и набежит что то, то потом легко уйдет!
_________________

|