Абсолютно Аналогично

только я плюсанула 300гр, а в остальном все точно так же и мне душу греет, цифра 72, поэтому пока не меняю. знаю ведь наверняка, что добьюсь ее))))))

рада что все у вас там нормализовалось, простит тебе Доктор, он ведь тоже в первую очередь за здоровье, а уж потом за все остальное

светик35, надо пережить эти стояния всем вместе. вместе веселее

а у моего любимчика завтра Д.Р. меню будет конечно почти абсолютно дюкановское, не считая торта для ребятишек. правда вместо ЧБ придется сделать БО, сейчас столько овощей, что грех не использовать их на праздничном столе. но вчера и сегодня я твердо ЧБ-эсю.
з: творог с сах.замом, несладкий йогурт, чай.
о: омлет с кусочком ветчины
у: каша из отрубей

мне что-то сегодня мяса не очень хочется, решила полегче поесть, разгрузиться , но вроде все в рамках дозволенного. всем удачи

Согласно Нин, вместе это можно пережить.А вот по одиночке и до дурки не далеко-тока и мыслей-когда ж вес сдвинется. С наступающем праздником, поздравь любимчика от нас

спасибо)))))) отпраздновали вчера, зайка мой даже свечки на торте задувал - ему это очень понравилось, поэтому задували несколько раз.))))))))))
как и ожидалось ребятишки разнесли квартиру до основания, а затем...
а затем мама прибиралась. топчусь на прежнем месте - ни в плюс (этого еще не хватало!) ни в минус (а этого уже очень не хватает!)

стали посещать "грешные" мысли о консолидации, может доктор не зря прописал мне 72,5кг... может я не смогу стать 68... и все в том же духе...

устала я... может просто не выспалась...

Да, именно
не забыла мну еще? я по вам всем очяень соскучилась

Всем доброго времени суток! Наконец то до вас добралась мои красавицы. У мня вес тоже капризничает , не хочет сдаваться - стоит как вкопаный, вчерась подружку видела , тоесть она меня, и чуть не лишилась дара речи говорит что стала очень стройной, чем меня очень обрадовала. какая то депрессия навалилась , усталость , утром встаю и хочется придушить всех и сразу, поехала в аптеку и купила себе персенчик. Теперь буду спокойнаяяяя..... Наверно осень тоску нагоняет. Завтра картошку копать поедем, вот будет мне зарядка для хвоста

ну конечно не забыла! как можно! мы тож соскучились как происходит отпуск?

та же фигня - все бесят и тоска... мож мне тоже того... персенчику...
планировали завтра к родителями, а тут сыночек мой приболел, так что наша копка картошки отложится видимо на неделю...

а мож кто знает - можно сначала немного поконсолидироваться, а потом снова покруизить. не могу я сдвинуться, хоть плачь. может обмануть организм - сначала пусть подумает что все продукты можно, а потом р-р-раз его опять на белки! или так нельзя... или 68 это только мечта...

я после того как написала этот пост пошла посмотреть фотографии конкурсантов. и знаете что?
68 - это ни хрена не мечта (прошу прощения за мой французский). это моя скорая реальность. фотки поднимают мотивацию на недосягаемые уровни, ну и пусть что я их уже раньше смотрела - во-первых, их стало еще больше; во-вторых, я всмотрелась в каждую фотографию, вчиталась в каждую историю, зарядилась их позитивной энергией. к концу месяца представлю на конкурс свое новое 68-килограмовое тело. клянусь

ой, сегодня я вся какая-то в смятении...
во-первых, сыночек заболел, вся на нервах
во-вторых, несмотря на очевидные причины прибавить (скоро КД, ела овощи и тд и тп) я все таки отбавила!!! линейку менять не буду, вдруг это глюк
в-третьих, настрой свой из предыдущего поста я сохраняю бережно, хочу провести эксперимент "68-быть!"
в-четвертых, ой ну тут все: проблемы на работе, куча дел на даче, и ни чего не успеваю и все неотложное...
вот как-то так.. вот такая я сегодня...
з: кофе с молоком, творожный зефир
о: омлет, чай
у: творог с несладким йогуртом

самое грустное во всей этой истории - что у меня осеннее обострение хронической язвы ДПК (не люблю об этом, вообще о болячках не люблю), поэтому с отрубями придется временно завязать и приналечь на паровые котлетки и молочку - так рекомендовано врачами и по совместительству это именно то что прописано Дюканом (еще раз убедилась, что Дюкан это скорее правильная система питания, чем диета в общепринятом понимании этого слова)

только бы поскорее сыночек поправился

Доброго дня НИНЕЛичка , желаю скорейшего выздоровления сыночку и тебе берегите себя, нам ещё много предстоит сделать
А у меня шок: попарилась я в баньке(капец упарилась, выползала из парной) приехала дамой встала на весы и увидела цыфру 72,7, аааааа ураааааа ., боюсь сглазить , сейчас почему то каждые сто грам даются на сьёдение организмом всё тяжелее, но я духом не падаю Всем удачного благоприятного дня

кле-е-ево
и отвес клевый и в баню так охота, завидую по-белому
полцартва за баню. да и коня тоже)))))))))

у меня та же история, битва за граммы. как в начале все было красиво - что не день то полкило

будем дальше воевать