закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

24 апр 2013, 13:02

Aleshkkka) писал(а):Девочки, отчитываюсь... весы правильные, сегодня их тестала пачками макарон и соли.. все верно, взвесилась- 65,1 итого минут 400гр за вчерашний БО день..
Делаю вывод, что неправильно намерила начальный вес((( и ответик на атаке соответственно...весы видимо уже плохо мерили перед тем как села батарейка(((
вот такие дела(((( Плохо... не понятно скоьлко уже скинула.. и скинула ли вообще.. :dntknw:
Линеечку двигать назад не буду, пусть будет 61,скоро дойду до него...и потом уже 5-ку ждать буду)

Менюшка сегодняшняя
З: Яичница с кальмарами, кофе с молоком +с/з
О: печень в соусе из творожка и чеснока, чай зеленый
У: Буженина говяжья из мультиварки)
Десерт: молочно-творожное желе

Целый день пью зеленый чай)

ну что же вес неожиданно решил оказался большим, но отвесики ест и это главное)))) жду утра и утренний отвесик меня порадует!!!

мда... ситуация :scratch_one-s_head: но хорошо, что есть положительные стороны. а линейку может все-таки переделать? а то сама через какое-то время запутаешься, нет?
меню уже лучше, только отрубей не видно.


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

24 апр 2013, 21:31

Алена, привет! Ну и финты твои весы выкидывают. Ну техника, что с ней сотворишь?. Не переживай.
Я бы линеечку просто переделала, пока ты можешь посчитать в соответствии с ситуацией сколько было. Ну я думаю так удобнее тебе самой будет считать общий результат.
Пусть утро тебя порадует!!!!


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 10:01

Аленка, молодец, что не сдаешься! А по ощущениям-то явно похудела, да? Вес - далеко не всегда главное. Объемы тоже важны! Держись! :Bravo:


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 13:03

ждем отвеса с новой батарейкой)


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 21:47

Девочки, привет! Вчера нагло прогуляла отчетик- исправляюсь)
Утреннее взвешивание порадовало, даже очень :good:
ответик 1,300...(вес 63,8кг) я конечно оболдела, но я реально позавчера ток в туалет и бегала, пардонте за интимные подробности :blush2: ...чая зеленого выпила литров 5 наверно-сушняк напал пила чайник за чайником...
вчера был день БО
менюшечка
З: кашка из отрубей, омлет , кофе с молоком +с/з
О: Импровизированный салат из кальмара, яйца, печени говяжьей потушеной в молоке+з.лук, укроп, помидорка,огурчик)
У: холодец куринный

десерта не было
целый день чай зеленый
Последний раз редактировалось Aleshkkka) 25 апр 2013, 21:56, всего редактировалось 1 раз.


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 21:50

Aleshkkka) писал(а):Девочки, привет! Вчера нагло прогуляла отчетик исправляюсь)
Утреннее взвешивание порадовала, даже очень :good:
ответик 1,300...(вес 63,8кг) я конечно оболдела, но я реально позавчера ток в туалет и бегала, пардонте за интимные подробности :blush2: ...чая зеленого выпила литров 5 наверно-сушняк напал пила чайник за чайником...
вчера был день БО
менюшечка
З: кашка из отрубей, омлет , кофе с молоком +с/з
О: Импровизированный салат из кальмара, яйца, печени говяжьей потушеной в молоке+з.лук, укроп, помидорка,огурчик)
У: холодец куринный

десерта не было
целый день чай зеленый



ты умничка!! так держать!!! налегай на зеленый чай!!!


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 21:59

Сегодня отвесик гораздо скромнее -200гр(вес 63,6)
ну сегдня день ЧБ)

Кстати решила перейти на 2/2 а то не успеваю съедать, вроде и готовлю не много, но решила так попробовать. КАк дкмаете ничего что я прыгаю с 1/1 на 2/2 и , если не понравится обратно на 1/1 вернусь?
мое меню)

З: Дю-блинчик с яйцом и укропом, кофе с молоком
О: Курогрудь жаренная с сойсом (м.творожок, чеснок, укроп,приправы), чай
У: Доела холодец и курогрудь)
Перекус кефир 2 стакана

На десерт времени не было, сделала "конфетки)"(м. творожок+с/з+какао, немного молока, чтобы легче перемешать) все перемешала разложила в формочки для льда и в морозилку- за целый день с чаем схомячила)))) Кстати очень вкусно))ребенок тоже заценил)
Жду утренний отвесик)


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 22:03

Lakrica писал(а):
Aleshkkka) писал(а):Девочки, привет! Вчера нагло прогуляла отчетик исправляюсь)
Утреннее взвешивание порадовала, даже очень :good:
ответик 1,300...(вес 63,8кг) я конечно оболдела, но я реально позавчера ток в туалет и бегала, пардонте за интимные подробности :blush2: ...чая зеленого выпила литров 5 наверно-сушняк напал пила чайник за чайником...
вчера был день БО
менюшечка
З: кашка из отрубей, омлет , кофе с молоком +с/з
О: Импровизированный салат из кальмара, яйца, печени говяжьей потушеной в молоке+з.лук, укроп, помидорка,огурчик)
У: холодец куринный

десерта не было
целый день чай зеленый



ты умничка!! так держать!!! налегай на зеленый чай!!!


Спасибочки большое))) Я очень стараюсь, исправляю свои ошибки с смело смотрю вперед)))
Зеленый чай я и раньше любила и только его и пила, но теперь люблю его вдвойне, у меня настоящий китайский,прямиком из Китая...вкуснотища неописуемая))))))


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 23:11

О, зеленый чай - вещь! Молодчинка! Завтра ждём еще отвесик. Держу за тебя кулачки! :tender:


Re: Мои мальчишки будут мной гордиться!!!

25 апр 2013, 23:54

Аленка, очень рада твоему настроению! Поздравляю тебя с отвесами! Это самая важная часть нашей деятельности!!!! Умничка!!!!


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10