Все получится, стоит только захотеть!

Привет!
Я смотрю ты активно на курицу налегаешь)))

У меня тоже было пониженное давление и слабость от диеты. Максимально используй все разрешенные углеводы, иначе навредишь себе...
Мне еще кофе / кола помогали, но я не знаю как ты к кофеину относишься (ну и к химии этой газированной)).

МайскоеУтро писал(а):
Гугусик писал(а):Последнее время стала замечать, что устаю больше прежнего, вечером, кое-как заставляю себя сделать хоть минимальный набор упражнений на пресс и бедра. Вчера дочка говорит:мам, ты у меня такая худышка стала))) Я не могу, такой кадр она)))

Оксанка, привет. Конечно, белковая диета будет давать усталость, читала, что еще у некоторых и голова сильно болит. Это реально нехватка углеводов. Я очень этого боялась, но наверное наличие постоянно у меня ДОПов (крахмал и все такое) компенсирует углеводики.
Доча прелесть, знает как порадовать мамулю

Да, Тань, она еще та юмористка меня))))

Vesna писал(а):Привет,
Я согласнаьс Таней, я вот допы использую во всю
и иногда наверно превышаю, сильно не устаю к вечеру :-)
Ниче, скоро фрукты будем есть и все наладится.
Я ,кстати, пыталась съесть нормальные конфеты-родные просторы и маску, что то не полезло, показались какими то жирными хотя раньше их любила, а потом натрескалась наших дюкановских и прекрасненько
Хорошего дня, дорогая!

Спасибо, Солнце! А я из допов только йогурт ем, да и какао добавляю куда-нибудь...

dikobrazik писал(а):Привет!
Я смотрю ты активно на курицу налегаешь)))

У меня тоже было пониженное давление и слабость от диеты. Максимально используй все разрешенные углеводы, иначе навредишь себе...
Мне еще кофе / кола помогали, но я не знаю как ты к кофеину относишься (ну и к химии этой газированной)).

Привет, Алл! Да курицу часто готовлю, мне на работе кушать ее удобней, конечно иногда супа хочется, но в основном ем его только на выходных( А допы все как-то опасаюсь...

Гугусик писал(а):Привет всем!
Сегодня Круиз. День 42-й ЧБ
завтрак: чай зеленый, шоколадный кекс с отрубями
перекус: кофе, кекс, творожный крем
обед: куриные голени (2шт), куриная грудка (немного)
перекус: копченая куриная грудка кофе
ужин пока не знаю, но наверное сварю какой-нибудь супик)))

Последнее время стала замечать, что устаю больше прежнего, вечером, кое-как заставляю себя сделать хоть минимальный набор упражнений на пресс и бедра. Вчера дочка говорит:мам, ты у меня такая худышка стала))) Я не могу, такой кадр она)))

На ужин не варила ничего( После работы ездила в бассейн на аквааэробику, сил вечером совсем не было...Съела 3 краб. палки, пол баночки йогурта 0,1% и кусочек куриной ветчины, Вот так))

Привет всем!
Сегодня Круиз. День 43-й БО,
Итак: завтрак: кекс шоколадный с отрубями, кофе с молоком, кусок куриной ветчины
перекус: кекс, чай
обед: говядина тушеная со стручковой фасолью, чай
перекус:свежие овощи, зефир творожный
ужин: говядина с обеда
Пока так, постараюсь соблюсти план рациона)))

Доброе утро, Солнце!
Ранняя пташка! Как ты выдерживаешь столько дней без весов?
Вот это сила воли :good:

Дочка твоя прям молодец!главное, что дети особенно искренны !
Ну а для мужа купи новый комплект белья ( себе), дочку спать,
надень туфли на шпильки и покажи какая ты the best!
Пусть вспомнит! :spruce_up:

Что ты лучшая!

Хороших вам выходных!
[URL=http://www.pozdravik.ru/otkrytka-2]

[/URL

Спасибо, дорогая! Про белье надо подумать))) давно уже ничего красивого себе не покупала...

Что-то вечером на меня прям голод напал( Вне плана съела краб. палку и творожное суфле, завтра весы отомстят мне))

Все получится, стоит только захотеть!

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))

Re: На полпути к мечте)))