я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

Оксана, судя по фото, Вы уже и так стройняшка. Конечно, если хочется "дожать" последние пару кило, то они не могут резко сбежать.
Так и хочется, глядя на фото, эту молодую и стройную женщину нарядить в красивое, светлое и яркое летнее платье!

я собираюсь дожать, чтоб имт показывало вес в норме... а платья я терпеть не могу... чувствую себя не в своей тарелке.. помню собралась я 24 года назад, поехать, знакомиться с будущей свекровью, то выяснилось, что у меня нет, не то что платья, а даже юбки... со шмотками тогда был дефицит и маме срочно пришлось самой шить мне юбку...-))) а вообще мечта быть в весе в районе 60 кг... и был он у меня не так давно лет 6-7 назад...

[ЛендГрейп]

вот например , я 7 лет назад... была в гостях и меня сфотками..

[Милена Эн]

лафа кончилась... сегодня 66.1 что на 300 грамм больше, чем вчера... если честно, то думала, что будет больше... был обычный БО день... без нарушений, без помидор, но был стакан томатного сока... я его обожаю, могу целый литр за один присест выпить... но сейчас конечно же сдерживаюсь... мне и стакан неприятности приносит... чтож говорить о литре...

Я вчера это проходила! Все у тебя сольется!
И на фига пить томатный сок? Это кровь убитых помидоров!( может, разлюбишь)))))

[ЛендГрейп]

я обожаю помидоры и все что с ними связано.. могу пить томатный сок или есть помидор(только не тепличный) и закусывать чесноком, без хлеба..... это вкуснее для меня, чем для некоторых шоколадка...-))

[yuko4ka]

Ох, Оксан, как я тебя понимаю - я тоже обожаю помидоры и томатный сок. Но он, зараза, воду задерживает на ура. =) Ну, что ж поделать - смириться и подождать. =)

[Алина13]

Привет! Помидоры вареные,т. е. томатный сок вещь весьма полезная! Но пока пей его не часто ,утром и совершенно без соли! И все у тебя будет хорошо!

[ЛендГрейп]

сегодня ровно 66 кг, т.е -100 грамм за второй БО. итого за два БО +200 .. это неплохой для меня результат... может за следующие ЧБ перейду свой минимум... правда скоро КД и можно ждать любых сюрпризов!

[ЛендГрейп]

щас приехали с дрессировки... как всегда, бегом на весы.... там увидела знакомую цифру - 65.8! и это после завтрака.. который состоял.. из йогурта, бутерброда с говядиной по татарски, двух кусков запеканки и двух стаканов кофе.... вот что значит дрессировка... никакого спортзала не надо...-)))

[HACTEHbKA]

Ого, Оксана ) Линеечка движется к заветной целе, такой исторический минимум) Вы молодец! Поздравляю! Еще чуть чуть осталось и всё =) и вес покорен)

[ЛендГрейп]

Настена! спасибочки, но думаю, что до конца линеечки, я дойду не скоро... с моми темпами... сегодня 66,1, т.е. +100 от вчерашнего.. и это после чб... не могу понять почему.. ничего не нарушала.. завтрак я вчера писала.. обед был из креветок с чесном и луком , тушенные в йогурте... ужин - гриль окорочок... в перекусах - творожная запеканка.. воды - литра 2... и вот он подарочек + 100... хорошо, что ни килограмм..... добавлю, грузчиков нет второй день..
сегодня у меня знаковая дата - РОВНО ГОД НАЗАД, Я БРОСИЛА КУРИТЬ!!!!!