Спасибо Лена за поддержку твою. ну завтра обычно подвожу итоги недели и отпразднуем, надеюсь......

Здорово, Танечка! Молодчина! Удачи и новых побед!

Спасибо Аня!!
день прошёл на ура, уборка стирка и бассейн как всегда.
Сегодня я кушала БО
Завтрак
из лепёшки сделал рулет
(с помидорами, огурчики, Лакс и филадельфия)
Кофе капучино
Обед
уха из одной большой рыбки
салат с редиски и огурца
чай зелёный с лимоном
Ужин
грудинка куринная маринованная и запечённая в а.г
творог в перекусе
Надеюсь. что завтра не будет привеса и я отпраздную свою первую -15кг. Вина бутылку выпью, тортика кусочек съем от наполеона(Шутка)
Сегодня после бассейна все мускулы болят, оторвалась на всю катушку. Мне Пушистый Бегемотик наша сказала, что кожа моя подтянется, ну поэтому старалась на всю катушку.

А мышцы-то, мышцы как укрепятся!!!
Правильной дорогой идете, товарисЧ

так,я уже ладоши приготовила аплодировать ,поэтому хочешь не хочешь,но чтобы было утром -15

Ой, а здесь уже "круглые цифры" -15 кг! Молодец Таня! За такой короткий срок - результат просто отличный! Чтобы и дальше и так - "всё ровненько - гладенько без застове" к намеченной цели!

Девачки привет и спасибо вам что радуетесь вместе со мной!!!
Ну сегодня можно смело отпраздновать мою пятнашку.
Сегодня на утро -900кг
ещё 100 гр и будет 16кг. Вот как то так.
Итоги за неделю -1800кг

Таня, вот это радость!!! Праздную вместе с тобой!!!!
Скоро и мою первую десяточку будем отмечать

отвес,так отвес ,поздравляю с -15

Вот так результат! Молодец! Грех, не отметить! Наливай, Тань!