Дорогие девочки ,всем Доброе утро , хорошего дня И всех С ВЕРБНЫМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ !!!Погода у нас в Москве ужасная ,похолодало
, вчера вечером была настоящая гроза , с громом и молнией , и почти всю ночь лил дождь , на улицу выходить нет абсолютно никакого желания ,но придётся , собачка моя ждать хорошей погоды не будет

Итак, у меня сегодня отвесик -400гр ,

настроение моё СУПЕР

Вчера на ночь глядя испекла творожную запеканку(по рецепту Татьяны ) , получилось что то типа суфле (чем то похоже даже на птичье молоко , видимо я перестаралась со взбиванием и мало положила сах.зама она получилась не сладкая я вкусно всё равно )
у меня сегодня ЧБ день .Моё меню на сегодня :
1-й завтрак: отруби +йогурт
2-й завтрак :запеканка -суфле +кофе с молоком и СЗ
обед:окунь запечённый
ужин :люля-кябаб из филе индейки на гриле (получились ооочень вкусные и сочные )
естественно вода + витамины , а прогулка под большим ???
Девочки , ещё я подсела на зелёный чай с молоком !!! я и раньше всегда покупала зелёный чай со всякими добавками в пирамидках ( у меня доча , пьёт только зелёный ), я его и раньше пила , всегда без сахара , а тут добавила в него молока !!! это во первых вкусно , а во вторых очень хорошее мочегонное !!