превращаюсь в принцессу (минус 25кг)

[Lakrica]

попробовала. Видимо мультиварка не предназначена для выпечки безе)

я, конечно, не знаю, какая у тебя мультиварка, но у меня и у подруги, например, температуру вообще не выставить никак. а у режима "выпечка" по умолчанию идет температура градусов 180-200, думаю

я выставила 100 градусов, и на время из рецепта. Видимо за счет крышки вся влага не испаряется и из-за этого безешки не сохнут. а духовка у меня старая, газ в ней загорается только в 1ом режиме)) там все безе обуглится за 10 минут

Лена! у тебя в мультиварке безе не получится, как ни старайся! а будет суфле, что тоже очень вкусно!

не буду больше безе делать))


девочки у меня проблема. привес почти на кг. ну это мой запор..+ все таки может я дождусь своих КД из-за гормонального сбоя не знаю когда придут. расстроилась. может устроить два дополнительных ЧБ дня?

[Arnika]

Забей на ЧБ))
Лучше что-то слабительное выпей, запор это не есть гут!
У меня привесы тоже до кг доходили, и месячных до сих пор нет. Так что это нормальное явление))

[Valentinka))]

предлагаю открыть клуб "потерявших месячные". нас уже трое

[Lakrica]

девочки но их отсутствие это ненормально для организма. ладно я знаю что у меня поликистоз и нарушен баланс гормонов, а у вас то почему? может от потери веса??

[Valentinka))]

девочки но их отсутствие это ненормально для организма. ладно я знаю что у меня поликистоз и нарушен баланс гормонов, а у вас то почему? может от потери веса??

я не потеряла в весе ничего существенного за последний месяц, так что вряд ли.
в сентябре была задержка 2 недели, но тогда я действительно много скинула. а что сейчас - черт знает

[Arnika]

девочки но их отсутствие это ненормально для организма. ладно я знаю что у меня поликистоз и нарушен баланс гормонов, а у вас то почему? может от потери веса??

На ДД это нормальное дело, потому что жира мы не потребляем изве, он даже в книге писал, что могут быть задержки. У некоторых бывает и до месяца, просто из-за безжирового питания.
Можно рыбий жир пить, но я пока не хочу, мои уже два раза приходили по часам, и, по идее, жду 29-30-1-го числа, только пока симптомов нет. Зато всю неделю привесы такие были, что никаких нервов не хватит

предлагаю открыть клуб "потерявших месячные". нас уже трое

потом как придут ко всему клубу сразу

Кстати, что заметила.
У меня они до ДД всегда проходили очень тяжело, таблеток выпивала штук 6-8 в первые дни, ибупрофен.
А эти два раза - тишина, один раз только пару таблеток выпила, и то больше для подстраховки.

[Lakrica]

я бы рекомендовала после диеты посетить гинеколога. чтобы сдать анализы на гормоны. с этим шутки плохи((



девочки а кто что думает по поводу употребления чистого протеина из разряда спортивного питания?

[Lakrica]

Можно рыбий жир пить

я пропила его почти месяц. заканчиваю пить. сделаю перерыв месяца три и ещё пропью

[Arnika]

я бы рекомендовала после диеты посетить гинеколога. чтобы сдать анализы на гормоны. с этим шутки плохи((



девочки а кто что думает по поводу употребления чистого протеина из разряда спортивного питания?

Вообще не знаю, надо в группе в контакте поискать,что говорят.

[Lakrica]

я бы рекомендовала после диеты посетить гинеколога. чтобы сдать анализы на гормоны. с этим шутки плохи((



девочки а кто что думает по поводу употребления чистого протеина из разряда спортивного питания?

Вообще не знаю, надо в группе в контакте поискать,что говорят.

почитала, говорят, только если пропустишь завтрак . в общем в качестве перекуса)