Ну вот я и вернулась
Как и обещала, вся поездка прошла без нрушений в питании. Правда активности особо не было, два дня по 12 часов сидения в машине

С утра -500, сегодня начинаются БО дни.

Оля, приветик! я только сегодня завела свой дневник, вот хожу по гостям!!! Заряжаюсь энергией старожилов

Оля, ты молодец,стойкая женщина!!!

С отвесом, Оленька! И пусть сброшенный вес не возвращается!

Наташа, добро пожаловать! Поздравляю с дневничком заходи почаще!!!

Анжел этоты про машину или про еду? В еде повезло, набрала с собой плюс народ сильно не приставал, я сказала сразу что всё подряд етьс немогу, типа пытаюсь выяснить на какой продукт аллергия методом исключения, вот пока ем толкь то что с собой привезла.. Народ отнёсся с пониманием!
Правда очень много курящих было, и я надышалась дымА, потом спала плохо и голова болела, я очень чувствительная к дыму, избегаю как могу.
А 2 дня в машине с мужем, просто удовольствие, уже наговорилась с ним и планов настроили на будущие поездки, на бизнес и воообще. А то вечно то работа то ещё какие дела отвлекают, а тут 12 часов в одном замкнутом пространстве, Короче говоря отлично провели время. Хотя и устали конечно.

Спасибо постараюсь!

С приездом тебя, Леснушечка, и с отвесом! Фотографии будут или как?

Умница, что никакой гадости не ела.

Я все забываю весы выставить на килограммы, так что у меня они все паунды показывают. В пятницу напилась вина, в воскресенье утром долгожданные 125.0. С завтрашнего дня БО дни, но очень постараюсь сильно не набрать вес.

Олечка, ты не хочешь - может быть, потом как-нибудь когда-нибудь - режим 5 на 5. У меня обычно примерно на третий день ЧБ очень хорошие отвесы, в БО дни, правда, вес назад приходит, но это моя вина, а не диеты, и жаловаться могу только на себя.

Cпасибо, фотографий есть , но не много, пока я фоткала ферму морских свинок ( они такие симпатяги) , батарейки сели, а заряжённые забыла дома

Так я уже 2 или 3 недели на этом режиме, сначало наоборот вон даже не белковх днях жутко вес в ерх шёл, теперь вроде стабилизируется, посмотрю что буде дальше, с сегодня у меня БО дни, мы с тобй почти вногу идём по графику, вот бы ещё и по весу

Вот вам козочка и свинка для затравки

Ой, классно, что и ты на этом режиме, и точно - идем "сопля в соплю" . У меня ощущение, что организм только сейчас приспособился к этому режиму, а до этого был в процессе осознания, чего с ним на этот раз делают .

Оленька, с приездом и отвесом! Молодец, что стойко держалась и ничего не нарушила!