Леночка, привет! У тебя тоже сегодня Дюбилей, поздравляю с полугодием , у меня сегодня 3 месяца Вот у меня тоже с объемами вроде немного, но по вещам заметно. Лена, несмотря на небольшой отвес, не останавливаемся, плывем дальше. Чтож поделать, организм привыкает и сопротивляется, я в этом весе была лет 10 назад, а ниже так вообще до первых родов. Вот думаю, будет ли дальше вес снижаться, если что придется допы убирать и побольше ходить...Да ладно, что я о грустном, давай будем радоваться сегодняшним результатам!!!!

Спасибо,Олесенька...Конечно,нужно радоваться достижениям и идти или ползти дальше,к цели...

Круиз-183 день-1ЧБ
вес 81.0...
упражнения для пресса+упражнения с гантелями для рук...
завтрак-мягкий творожок с йогуртом,сахзамом и корицей+кофе с молоком...
2 завтрак-1/2дю-лепёшки+4 кус.с/с скумбрии...
обед-1/4 дю-лепёшки+яичница из 2 яиц с кур.ветчиной 6%+кофе с молоком...
полдник-1/4 дю-лепёшки+2 кус.с/с скумбрии...
ужин-туш.кур.сердечки с луком+чай с молоком...
водонорма...

Ох ты моя хорошая!!! Какие прекрасные пропорции твоей фигурки
Молодец, что не печалишься! Главное, что процесс идет! А уж как быстро или как медленно - это дело десятое!
Умница!!! Плывем дальше к новым горизонтам....

Спасибо,Катюша...
"Нам ли быть в печали",уже столько пройдено и преодолено,что просто невозможно это недооценивать... Плывём,Катюша,дальше...

И хорошо, что не расстраиваешься, Лен! Всё равно у тебя очень хороший результат за полгода. А вещи - это самый лучший показатель. Замеры это дело такое, очень тяжело найти всегда одно и тоже место для замера. Полсантиметра ниже или выше и показатели всегда разные.

Леночка, с празлником, мир труд май!!!! И конечно же с праздником дю полугодия! !!! Ты молодчина совсем чуток осталось, а дальше будет легче и закрепляться и ты легче будешь.Проверено на себе.У меня муж до сих пор каждый раз обнимая приговаривает какая же ты худенькая какой молодец ДюканТак что и тебе желаю идти вперед не останавливаться и скоро будешь порхать и наслаждаться победой