что СМАК смотрела? я тоже люблю такую лапшу ммм,но воздержусь

Неееет, не смотрела - это жор перед КД. Ну танцы - вообще хорошо. Но я только-только со спортом начинаю дружить. Возможно потом пойду на шейпинг или еще на что-то подобное. Добить вес надо сначала.

Светик, правда так охлаждает?
Я только по отзывам читала, поэтому тебе и посоветовала, а сама все не найду никак...
А привес - пустяки, после кд все будет нормально

Светик, охлаждает довольно сильно. Там видишь, перед применением нужно душ принять, потом его мазать, ну я сильно замерзла, даже пришлось в плед толстый кутаться. И делать нужно 1-2 раза в неделю, на лето само то будет.

Привет, девы!!! Не пойму, что со мной творится, КД, которые должны уже начаться, так нормально и не начались. Привес был почти в два с лишним кг. Сегодня просидела на зеленом чае с молоком, с фитнеса пришла, взвешалась 87,3. Посмотрим, что завтра мои весы покажут. Девы, кстати, посоветуйте, как можно сделать творожную из нежирного творога, что-то вообще на ум ничего не идет.

Света, у тебя очень резкая потеря веса, а это чревато сбоями цикла. Если задержка уже больше 5 дней, до можно говорить о сбое. В идеале надо показаться врачу. Я когда смотрела информацию на эту тему, то поняла, что надо пить Аевит и Ременс. Пока до врача не дойдешь - попей, это безвредно.

Свет, попью обязательно, у меня всегда на два дня раньше, а тут что-то не пойму.

Светик, привет! Как твои дела? Как здоровье?

Светик, привет!!! Да дела не очень!!! Плюсую пока, видимо из-за КД, которые вчера только заявились. Живот болииит. Готовлюсь к Пасхе. В субботу работаю до шести вечера с утра причем. Договорилась с директором, что пятый урок второй смены перенесу в пересменку на нулевой урок. В пятницу буду готовить, в субботу приду уже не будет сил ни на что.

Девочки, всем привет!!! Всех со светлым праздником Пасхи!!! У меня праздник удался!!! Не нарушала, готовила много мясного: курицу фаршировала блинами, себе сделала с отрубными естественно, потом холодец, мясо жареное, салат только свежий, такие всем надоели. Ездили в горы, как классно. На огромную высоту поднялись, правда клещей наловили, короче, отдохнули по полной программе. Теперь впереди еще 9 мая, поедем в наш любимый ресторанчик вечером, а потом на салют. Сегодня сходила на фитнес, сейчас обертывание сделаю. Кушать хочу страшно, но потерплю, после тренировки два часа стараюсь не есть.