Всем привет!) Новенькая) отсидела сегодня первый день круиза, до этого 3 дня атаки. Вес сходит и это приятно)
Только жутко сладкого хочется (муж сладкоежка приходится его каждый день чем то радовать) и фрукты конечно для меня больная тема.. До этого пыталась сидеть на диетах на обычно больше 3х дней не протягивала.. Может мотивация не достаточна.. Единственно что действительно заставляет наверное следовать ей - это муж, он сухожильный, худой и требует чтоб я такой же была. с весом в 46 кг. Хотя и сейчас меня пухлой не назовешь, только что ноги.. мама наградила))) Смотря на ваши линеечки хочется двигаться дальше)))

Привет, Мариша!
Муж-мотиватор это, конечно, хорошо.
Но в первую очередь надо понять, что это нужно тебе самой.
А ты расчитала вес в анкете Дюкана или 46 кг тебе муж расчитал?
И оч интересно, какой у тебя рост?

Рост 163 см) 46 кг это муж рассчитал.. а по Дюкану 51 кг) Да мотивация с его стороны это хорошо) он не сколько давит,сколько поддталктвает и поддерживает, что спасает от срывов на сладенькое)) Я весила 50 кг 4 года назад и в нижней части лишек был притом заметный вот поэтому он и настаивает на 46) ну чтож попробуем)

всем доброго утра!!!!
marisha.. добро пожаловать!!!в первую очередь ты худеешь для СЕБЯ ДОРОГОЙ!!!! для того чтобы чувствовать себя королевой красивой!!!!
всё получится! поддержим!!!

а у меня сегодня утром отвес УРА Товариши!! УРА! слава Дюкану!
я вечером и весь день ЧБ столько слопала.. что уже с отвесом и не расчитывала...т.е никак в мою бошку не влезет факт, что надо в ЧБ ЖРАТЬ!!!! какой то в голове психический барьер после всех диет что раньше делала... а отвесик не маленький целых 600грамм!!!!

вот ешё спросить хотела.. мне последнее время частенько холодновато становиться... я в жизни почти никогда не мёрзну. дома всегда босиком бегала. теперь кутаюсь. ..эт нормально?

Спасибо))
trina27de. Так что ли на ЧБ надо оч много кушать? Я просто питаюсь один раз в день и порция маленькая... я и голода то не чувствую... Посоветуйте подскажите))
и ти прям вообще молодец)))

trina27de, с отвесиком. Я пока особо не замечаю, что мне холодно. Может, более опытные подскажут. А может индивидуальная особенность у тебя такая!

интересно, чего эт меня морозит.. (психически чтоли? .. )
мариш.. ну я как налопаюсь в ЧБ.. так отвес.. один раз рулетик шоколадный разом весЬ! спать не могла .. переживала, как же я на весы встану..а утром отвес.. вот третий раз такое..но только на ЧБ.
а вообше в БО боюсь овоши есть... страх какойто что кг вернуться....

мармеладочка спасибо...огромное спасибо... я наверно повторяюсь.. и не первый раз, но поддержка форума это так класснО!

меня сегодня сын застукал когда я на весы вставала..
сыну 5 лет.. его первый вопрос: ты что опять взвешиваешься?
второй вопрос: ты уже худая?????
я ему: женшин и девушек такое не спрашивают.. а он: ну ты же моя мама ))) ну и я жду когда мы на море поедем))))), ты же сказала что как будешЬ худой))) так и рванём, я говорит думал может в этом году ешё успеем
))) я так смеяласЬ......

кстати.. меня ирина зовут.. давайте по имени а не по нику....
и конечно на ты

Ирина, какой классный малый) Умница, ему скоко?
Мой вот тоже сказал - мам, а ты теперь всегда такой худой будешь??? или потом обратно((( Я говорю - если не буду есть только одни тортики))

vladaley.,
сыну моему 5 лет всего... дети это вообше нечто!...
он заметил что я не всё есть стала.. сначало наблюдал ходил, потом спросил не заболела ли я... я сказала я на диете... он спросил эт ты куда собраласЬ мам)))) я до слёз ржала просто...
начала объяснять и ешё больше смеялась..а он обсмотрел меня и сказал.. ну мам.. ну ты не толстая.. ты же МАМА!!!! если честно обалдела... наала его целовать, а он мне..мам не надо.. иди ка ты на диету))))))

прикольный у тебя сын!!!! а поповоду мерзнуть.....я про себя тож заметила....хотя всегда наоборот было....