Мое пушистое гнездо

[пушистый бегемот]

Деваньки, а я не могу пить имбирь, сразу плохо становится и в жар кидает и дышать тяжело. Очень страшно становится, какое то обморочное состояние прям от этого.

Танюша, вон Снегурочка выше пишет, что у кого проблемы с давлением - тоже с осторожностью надо. Видимо это как раз твой вариант

ещё недавно узнала что у кого проблемы с давлениям тоже нужно аккуратно с имберём ,я тоже полюбила на дюкане чай имбирный

Я только на Дю и узнала что такое имбирь

имбирь, лимон, мята, ягоды клюквы

Прикольно! А самого чая (заварки) там не было?

[Grominka]

Но у меня давление только на начальной линии, и то стабилизировалось, порой и не знаю пить или не пить таблетку.
А я всю диету пью чай зелёный с лемоном и фенхель чай.

[пушистый бегемот]

В зеленом чае очень много кофеина, но почему-то в целом давление он понижает. А вообще это не столь уж нейтральный напиток, его тоже надо с осторожностью употреблять.

[пушистый бегемот]

2 БО

Завтрак
- куриные зразы 150 гр
Обед
- тушеная капуста 150 гр
- вареное яйцо 1шт
Ужин
- курофиле жаренное 1 шт
Перед сном
- Птичье молоко
Чай, кофе, пепси, зелчай, вода, молоко.
Допы:
1. Крахмал (капелюшка)
2. Какао (капелюшка)
3. Масло 1/2 ч.л.

Ни-че-го.

[sneg]

2 БО

Завтрак
- куриные зразы 150 гр
Обед
- тушеная капуста 150 гр
- вареное яйцо 1шт
Ужин
- курофиле жаренное 1 шт
Перед сном
- Птичье молоко
Чай, кофе, пепси, зелчай, вода, молоко.
Допы:
1. Крахмал (капелюшка)
2. Какао (капелюшка)
3. Масло 1/2 ч.л.

Ни-че-го.

вот это меню,я понимаю а у меня обед и ужин всегда почти одно и тоже ,вчера весь день крылья жаренные ела 1кг слопала

[пушистый бегемот]

Таня, крылышки - не самая диетическая часть курицы, ты на них особо не налегай. Я сама крылья обожаю, особенно копченые...но без кожи они не такие вкусные Мне кажется, что крылышки под пиво - это будет мой первый пир
А теперь я полюбила курофиле, порезанное оооочень тоненькими пластинами и пожаренное почти до хрустящего состояния. Солю уже сверху, как обжарится. 10 минут и ужин готов

На сегодня мой вес снова 59,1 кг. Пора уже поднапрячься и добить последний килограмм!!! Впереди 2 ЧБ, надо вернуться на линейку., как минимум.

[Велена70]

Добьешь, я в тебя верю

[Rogneda]

А теперь я полюбила курофиле, порезанное оооочень тоненькими пластинами и пожаренное почти до хрустящего состояния. Солю уже сверху, как обжарится. 10 минут и ужин готов

если солить до или во время не так вкусно получается почему то

[пушистый бегемот]

Да, Маша, я это поняла ))) Теперь по твоей наводке - это мое самое любимое из "ленивых" блюд

[яТатьяна]

На сегодня мой вес снова 59,1 кг. Пора уже поднапрячься и добить последний килограмм!!! Впереди 2 ЧБ, надо вернуться на линейку., как минимум.

Удачи в достижении цели!