Леночка привет! Поздравляю хорошо идешь, уже минус 12,

хотела тебя спросить, а зачем рыбий жир надо пить, прочитала ты девочкам написала, подскажи может и я буду

спасибо за поздравления)
рыбий жир - это жиросжигатель наравне с зеленым чаем.
он приносит в организм полезный жир,который необходим организму и который не откладывается на попе например, а усваивается. Мне его врач порекомендовал на диете пропить месяц. + снижает холестерин, который повышается на белковой диете

французский пряник дюкана - вкусный. что-то подобное хочу найти, чтобы вкусно было

нашла - на завтра будут маффины с курицей)))))
http://forum.say7.info/topic63189.html
и все таки попробую ещё раз безе сделать в духовке
viewtopic.php?p=327250#p327250

безе наконец-то получилось)
но на вкус,хм.. мне не понравилось. не буду больше делать ) может потом, с сахаром, когда-нибудь)
сегодня -завтра два чб дня

сегодня отекаю. много пью, в туалет бегаю каждый час, как при беременности))))))))
и главное пить все хочется.

Стоило пожаловаться - сегодня на весах ровно 87 кг.
отвес минус 400
нужно чаще истерить в журнале, видимо))

с отвесом
меня, например, дневник мотивирует, с девчонками общаюсь, и готовлю больше разрешенного, а ем меньше
давно ведь выяснили, что причина лишнего веса, в большинстве случаев, кроется в психологии. я, значит, одиночество заедаю

мне дочь не дает скучать в одиночестве)
но лишние 20 кг это я за год нажрала сидя в декрете, привыкла за беременность лопать все подряд и худеть)