ЁПРСТ! Оказывается я не говядину, а оленину купила.
Пришлось есть оленя на ужин, запивая пепси-макс. Бяка.

хорошо хоть не кенгурятину))

Гыыы, Наташа, точно.
Вобщем, экзотическое мясо не усвоилось в моём желудке, привыкшему к свининке и сальцу. Перед сном вырвало меня капитально. Ладно хоть рыба и яичные белки успели проскользнуть в кишечник.
Сегодня планирую овсянку на завтрак, рыбу с яичными белками на обед, а там погляжу.

2-ой день Атаки.
Завтрак: овсяная кашка на молоке.
Обед: запечёная рыба, яичный белок, чай с сахарозаменителем.
Полдник: омлет из 2 яиц и молока, копчёный лосось, кефир.
Ужин: фрикадельки из говяжего фарша, кофе с молоком.

Привет Лена. Мне понравилось про размер груди, получается, что лишний вес - в нужные места
Я бы тоже не отказалась от нескольких см в объеме груди. Но почему-то она у меня худеет самая первая

Удачи тебе, буду следить за твоими новостями

Эх, Маша! Не всё так легко с грудью. У меня она тоже первая "стройнеет".
Но уж лучше быть с хорошей фигурой и маленькими сиськами, чем жирной жабой... опять-таки с маленькими сиськами. Ведь это только по замерам они побольше при лишнем весе, а на фоне всей толстой туши - такие же мизипизерные.

3-ий день на Атаке.
Не удержалась, с утреца взвесилась. -1,6 кг. Совсем неплохо для начала.

Так держать!

Спасибо, Ленусь!

Итак, день прошёл весело. В рационе были:
на завтрак - овсяная кашка на молоке,
обед (ела в китайском ресторане) - курочка фри, почти полностью выковыряная из теста, но (к величайшему стыду) окунутая в кисло-сладкий соус,
на ужин - курочка-гриль и кефир,
в перекусы - йогурт 0% и кофе.
Вот.

Привет, Ленусь! Очень рада, что твоя линеечка двигается так успешно (ттт)! Молодчинка!
Смотрю, вчера у тебя был куриный день , да, кура - наше всё

С праздником тебя и всю твою семью! Всего самого хорошего, дорогая