Давай со мной бегать)))) Очень ноги выравнивает и попу подтягивает.

Приятных выходных!

Ох, долго искала кого-то со схожим стартовым и конечным весом. И таки нашла
Почитала Ваш дневничок - много интересных рецептов (а за ссылку на книгу "Десерты Дюкана" - вообще огромнейшее спасибище!!!).
Буду заглядывать почаще=)

(Мне тоже по линейке вес в 56 кг насчитали, но мы же идеалисты - мы хотим 50)

С праздником!
Как спалось?
Уже уезжаете?

Приветик) Спалось сегодня хорошо,но мало) Собираемся ехать в Белокуриху, на канатную дорогу, на красоту поссмотреть и шашлычки пожарить)) тебя тоже с праздничком))))

Доброго всем утречка!
Писать долго некогда, напишу пока, что весы сегодня порадовали, вес 53,8 (-0,600). Ну наконец-то!!! Сегодня кушать буду шашлык из курицы, овощи свежие, мин. вода. Утром: желе из каркаде (вечером фото и рецепт выложу, вкусно получилось), белок от яйца и кофе с молоком, а и 1 кусочек рулета со вчерашнего который) Ну пока все вроде) ВСЕХ с ПРАЗДНИКОМ!!!! Удачного дня и хороших похуделок))))

Привет Вика? Не могу найти твой дневничек! Ты сделай на него ссылочку, чтоб найти тебя можно было)) А так рада знакомству, заходи почаще))))

Викусь, привет! Да я бы побегала, вот только еще в ранней юности у меня нашли подвижность почек, и сказали ограничить бег и другие сотрясающие нагрузки( Поэтому я воздерживаюсь... приходится дома пресс качать, да бедра))) Но думаю лучше хоть что-то делать, чем совсем ничего, а результат все равно будет. Хорошего дня и с праздником!!!!

С праздником. Хорошего отдыха!

Спасибо)) Напишу потом как съездили и красоту нашу на фото выложу)))