у меня тоже самое.я так думаю чем больше промежуток времени они и уходят

Светик привет ! Я даже и не знаю :-)

Ирина как дела? Что то перестала писать меню и вес как движется, все нормально или какие то проблемки мучают

Девоньки мои , всеим приветик , и всех вас я поздравляю с ПРАЗДНИКОМ !!! сегодня по срочному пришлось вернуться с дачи (муж уехал в командирлвку ) так что ДР ребёнка отмечали вчера ,на весы встану только завтра (а может и только в понедельник т,к.БОЮСЬ),каюсь нарушала я вчера , но не особо сильно :пила красное сухое вино, ела шашлыки из курицы (правда замаринованные в майонезе )так же ела люля-кябаб (они были тоже с добавлением свинины ),ела свой любимый салат с мангала , и усё больше никаких нарушений не было(свиной шашлык даже не пробовала , хоть шейка была просто потрясная ) , сейчас у меня полный холодильник салатов и всяких закусок вкуснючих , которые мне нельзя , а муж в командировку уехал , хоть прям на улицу выходи и раздавай , обидно , что всё выкину в помойку ,т.к. ребёнок всё это не съест за пару дней (((
сегодня у меня ЧБ день , так вот яйца поедаю и курицей закусываю , рыбу сегодня делать не буду ,лень.Вечером хотим с дочей в царицино съездить погулять и салют посмотреть , вот это и будет прогулкой )))

Светочка , привет ! да нет всё хорошо , просто была на даче , а там я не взвешиваюсь , вот завтра взвешусь (может быть ), и тогда отчитаюсь , но боюся я ))) чует сердце моё привесик будет )))

Ириш,с праздником. ну и,что что будет привес.главное ты знаешь от чего.так что не бойся лучше знать и придпринять действия

поскорее бы праздник прошли,да?))

да Алёнка ,вот сегодня белок поедаю ))) бум выгонять лишнее))

ой Лен и не говори , ещё когда праздники без гостей ,это одно , а когда ещё и с гостями и всем так интересно , что я ничего не ем ,это соовсем другое , ну мы хоть сегодня застолья избежали (благодаря мужу и его работе ), а то если бы он не уехал ещё сегодня бы пришлось в гости идти , а там ничего по ДЮ точно не было бы ))) там всё как положено ,майонезные салаты , свинина ,беляши )))

Девульки , привет всем мои хорошие !!! у нас наконец то даже и не весна ,а прям лето уже ))) итак сегодня с закрытыми глазами встала на весы ,зря боялась , вес в норме нет ни привесов ни отвесов ))) сегодня у меня БО день , я решила себе приготовить мяско (говядину )с разными овощами (кабачок , лук , морковь , помидоры , перец болг.,чеснок , зелень )всё это в стеклянную кастрюлю и в духовку , ядумаю часа на два не меньше , запах потрясающий уже прям вся слюной захлёбываюсь , а ещё ждать долго (((И ещё буду сегодня тортик делать птичье молоко (на завтра ) что то мне сладенького хотся ))
моё меню на сегодня :
завтрак : отруби + йогурт + кофе с молоком + печеньшка с плавленым сыром (естественно печенюшка разрешённая и сыр тоже )
обед : огурец,помидор + бедро куриное
ужин : моё жаркое
естественно вода + витамины + прогулка и хорошее настроение ))