Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.

[хелеna171311]

Атака тебе не нужна!!!!!!Не вздумай, издеваться над своим организмом!!!!!! А то потом он тебе подлянку кинет,это точно! Просто перейди на 2/2 и не заморачивайся!!!!!У меня тоже в начале вес стоял, потом вместо уменьшения объемов, в талии и в бедрах появились лишние см. Но мы победили и организм стал сдавать свои позиции, теперь живем дружно !!! Так, что лишний раз не обижай его , а похвали !!!
А тортик я сегодня попробовала, ну о-о-о-очень вкусный!!!Советую!!!

Нина, привет! Значит мне лучше просто сразу перейти на 2\2 без атаки. Подлянку мне не надо))) Вес и так качается вокруг одной и той же цифры))) Спасибо за подсказку!

[хелеna171311]

при белковой диете снижает холестерин, добавляет организму нужные органические жирные кислоты, желчегонное. помогает процессу сжигания жира накопленного

Спасибо!!! Не знала о такой пользе его!

[Lakrica]

при белковой диете снижает холестерин, добавляет организму нужные органические жирные кислоты, желчегонное. помогает процессу сжигания жира накопленного

Спасибо!!! Не знала о такой пользе его!

я тоже, пока холестерин в два раза не подпрыгнул и врач выписала))

[хелеna171311]

при белковой диете снижает холестерин, добавляет организму нужные органические жирные кислоты, желчегонное. помогает процессу сжигания жира накопленного

Спасибо!!! Не знала о такой пользе его!

я тоже, пока холестерин в два раза не подпрыгнул и врач выписала))

А не подскажешь какой рыбий жир купить? В аптеке его такое количество...глаза разбежались и ничего не купила

[Lakrica]

http://lankorfarm.ru/shop/UID_21.html
вот это хороший, очищенный. и ну и что что для беоеменных)
а так можно любой, я выбираю производство Германии. он что ли лучше сделан на мой вкус

[хелеna171311]

http://lankorfarm.ru/shop/UID_21.html
вот это хороший, очищенный. и ну и что что для беоеменных)
а так можно любой, я выбираю производство Германии. он что ли лучше сделан на мой вкус

Огромное спасибо ! Такой видела! завтра куплю!!!

[Lakrica]

[хелеna171311]

Всем привет!
Вчера готовила куриный суп с тофу - очень вкусный и сытный супчик получился. Вообще мне очень нравится ДД . Такого подъема и такого комфорта не испытывала еще на диетах! Да и на системе минус 60 когда была - так комфортно мне не было!

[хелеna171311]

Добрый день!
Вес не знаю , т.к. уезжала на дачу , а там весов нет. Но одежда висит! По ощущениям просто летаю. Перешла на чередование 2\2. Надеюсь это повлияет на вес.
Мое меню за вчера.
завтрак - 2 бутера с сыром и с холодцом ,кофе с молоком.
перекус - 2 конфеты ,кофе.
обед - суп , салат (огурец, черри, капля масла, соль)
перекус - пудинг ,кофе.
ужин - курица, кус. хлеба , кофе с молоком.
перекус - творог, кофе с молоком.
Стала кушать чаще и меньшими порциями.

[Lakrica]

о это прекрасное ощущение полета (у меня особенно после отвеса возникает) оно так нравится))