ДЕНЬ 42. КРУИЗ, БО

По сути сегодня я достигла правильного веса по дюкану
53,700 , пойду ,наверно, до 52, но не меньше, а то без груди останусь.
Остальные ''излишества'' уберу спортом.

Забыла написать, что вчера я еще съела три крабопалки.
Спекла творожные печенья с отрубями, ниче так.

Меню
Завтрак хлеб без допов с паштетом, огурчиком и зеленым луком, печенье творожное, кофе.
Обед. Борщ без картошки с белым йогуртом, хлеб без допов, паштет.
Перекус печенье и сырок шоколадный
Ужин. Борщ, салат из куриной печени , маринованного огурца и яйца

Еще сделала конфеты ''день и ночь'' добавила туда желатин и их
можно теперь не в морозилке хранить
А еще модернизировала конфеты от ЛаПерлы, положила в них столовую ложку желатина и тоже они теперь в холодильнике живут, но не долго

Олесь, здорова!! Слушай, я помнится мне у тебя, толи у Оксаны (Гугусик) видела видюху упражнений на пресс какой-то голливудской тренерши. Не помнишь, а?! Не могу найти

Олесь, ты прям как я, посижу еще чуть-чуть))) Ну и что, до конца мая посидишь?

Ой, думаю еще до 27 мая, как раз понедельник и на консу пойти, там все равно еще по инерции 1-2 кг уйдут + спорт, а то боюсь совсем без груди остаться
Ты как решила?
Меня БО полностью устраивают, но ЧБ для организма тяжко.

Поздравляю!!!!! Молодец!
Теперь уже осталось чуть-чуть, чтоб не мсье Дюкану, а себе нравиться.
Хотя на мой взгляд, ты уже и после Атаки довольно миниатюрненькая была.
Сейчас сына выгуляю, вечером вернусь, напишу как высчитать свои идеальные параметры. Это прикольно.

приветик
зашла познакомить и поздравить.ты уже на финешной прямой и это здорово
удачи дойти до финиша и перейти на консу

По поводу груди согласно, печальная картина(. Я решила до 1 июня, а там на закрепление, так что вмест пойдем) Ой, только страшно, не вернется пади?

Сладких снов, Олесечка!

Доброе утро! Ты куда пропала? как дела и когда фоточки будут))))