Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Ol1ga

Ты молодец! Выдержала! Поверь, я срывалась, кефир лучше :mosking:

У нас очень сильно изменились вкусовые пристрастия и Мак только выглядит вкусно, да и то по привычке.

Wonderful lady

Кать, привет!
Вот реально - подвиг, так подвиг!!!
И дело даже не в том, что это вкусно или нет, вредно или полезно, а дело в том, что современная продуктовая индустрия обладает оружием, бороться с которым мы просто физиологически не в силах! В данном случае я говорю о запахах, которыми благоухает МД! Эти запахи вызывают аппетит независимо от того, голоден ли ты на самом деле... Человек - это же, конечно, животное, которому сложно противостоять инстинктам. Так что, не наесться в МД, вдыхая эти ароматы и наблюдая людей, с удовольствием поглощающих хрустящие лакомства, это, конечно, поступок!
Поздравляю тебя!!!

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Нина47 писал(а):

Невский проспект...мое самое любимое место

. Мне пришлось с декабря 86-до сентября 87 пожить в Питере, тогдашнем Ленинграде :smile3:

. А так, как я была беременная и муж не смог добиться жилья, пришлось уехать на его родину в Калужскую обл. О чем до сих пор жалею

. Не будь у него жилья там, шустрее добивался бы жилья здесь. Но..проще было уехать...
Мне всегда нравилось многолюдие

на улицах, а у нас идешь по тротуару-никого не впереди, не сзади...

...

Да, Невский кишит людьми, всегда! :yes4:

А уж в летний период, так ващееее.... :tender:

Из окон машин музыка играет, все веселые, радостные, куча приезжих, все гуляют, смотрят на развод мостов... :tender:

Класс!!!

Жаль, что не получилось у вас с семьей тут остаться...

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Ulysse писал(а):

Катюш, привет! Ну после Мака тебе орден положен точно! :yes4:

Я хоть и абсолютный не любитель такой пищи, но могу понять, как оно раньше елось, а теперь только наблюдалось. А муж - садист, так ему и передай :punish:

И в следующий раз за 5 минут до его выхода на работу надень красивое ажурное белье и перед ним туда-сюда, туда-сюда, как бы невзначай и ничего не замечая.
Нет, лучше за 3 минуты до выхода. :scratch_one-s_head:

Нет. Лучше за одну. :scratch_one-s_head:

Кто его знает какой у тебя муж. :acute:

Ой, насмешила ты меня..
Да ладно, я не против, что он меня в Мак потащил.. Ведь мы еще ни раз можем оказаться в каком-то подобном месте или в гостях или еще что-то типа того, в самый неподходящий момент, где не будет нашей еды, или будет слишком поздно и еще чего-нибудь такое.. Поэтому надо уметь жить и быть в таких ситуациях! :yes4:

Зато мне было приятно, что я даже мыслей о нарушениях не допускаю! И можно 30 раз попускать слюну и быть голодной, но в рот я это не взяла бы, ни кусочка, ни пол кусочка, нисколечко... И точка! :yes4:

Быть нам здоровыми и стройными! :i-m_so_happy:

Аминь!

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Ol1ga писал(а):

Ты молодец! Выдержала! Поверь, я срывалась, кефир лучше :mosking:

У нас очень сильно изменились вкусовые пристрастия и Мак только выглядит вкусно, да и то по привычке.

Однозначно кефир лучше! :mosking:

Муж через час жаловался как ему тяжело и как кирпичом вся эта еда лежит в животе! Да еще и изжога началась у него! :mosking:

А у меня от кефира ничего такого не было! :girl_haha:

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Wonderful lady писал(а):

Кать, привет!
Вот реально - подвиг, так подвиг!!!
И дело даже не в том, что это вкусно или нет, вредно или полезно, а дело в том, что современная продуктовая индустрия обладает оружием, бороться с которым мы просто физиологически не в силах! В данном случае я говорю о запахах, которыми благоухает МД! Эти запахи вызывают аппетит независимо от того, голоден ли ты на самом деле... Человек - это же, конечно, животное, которому сложно противостоять инстинктам. Так что, не наесться в МД, вдыхая эти ароматы и наблюдая людей, с удовольствием поглощающих хрустящие лакомства, это, конечно, поступок!
Поздравляю тебя!!!

Да не, уж подвигом это не назовешь, но маленькой гордостью за себя назвать можно! :wink3:

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Отчет по меню (схема 1/1):

10.05.2013 / День 82 (ЧБ) / Вес 79,9 кг (-13,9 кг) перед КД
Поздний подъем
14:45 кефир 1% + лепешка с форелью с/с + чай с молоком
17:40 бастурма 30 гр
19:00 кефир 1%
21:00 мисо суп + сашими лосось + 2 мини шашлычка из курицы
23:00 чай с молоком

11.05.2013 / День 83 (БО) / Вес 79,8 кг (-14 кг) перед КД
11:15 каша из отрубей
Спортзал (Step)
15:00 омлет с помидором и луком + 2 дю-сосиски куриные 4% + свежий огурец + йогурт яблочный 0% + чай с молоком
17:30 ширатаки с креветками и овощами + чай с молоком
20:00 сырники (из 200 гр творога 0%) + чай с молоком

12.05.2013 / День 84 (ЧБ) / Вес 79,7 кг (-14,1 кг) первый день КД
13:30 пол лепешки с куриным рулетом 2% + пол лепешки с форелью с/с + чай с молоком
17:15 салат из креветок и тертого яйца + кусочек трески и судака горячего домашнего копчения + 2 ломтика сыра 8% + йогурт 0% + кофе
21:00 куриный шашлык
22:45 кефир 1%

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Жду когда кончатся мои КД, чтоб появились новые результаты.... :girl_sigh:

Уже в приятном предвкушении...... :tender:

Wonderful lady

katekor писал(а):

Жду когда кончатся мои КД, чтоб появились новые результаты.... :girl_sigh:

Уже в приятном предвкушении...... :tender:

Привет, Кать!
Скоро будет приятная циферка на весах! :yes4:

В награду за твою стойкость! :i-m_so_happy:

Ой, чаво й то так на Невский захотелось... Уж лет 10 скоро как не прогуливалась по нему... :scratch_one-s_head:

svetlia

привет!
охххо ты скинула!
молодчинка!
меняй название на "скинула половину")))

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Кто сейчас на форуме