Светик приветик! Но вот и ты практически моделька, своего уже добилась, теперь приручить организм так продолжать питаться, а вот что потом, неужели так всю жизнь, но это я наверное после пиров так говорю, всю семью надо садить на такой режим питания, особено детей приучать с детства

Совершенно согласна с последним утверждением! Вместо мучного фрукты и ДЮ сладости.

поздравляю!

Спасибо, Снегурочка!!!



Моя семья от своих привычек категорически отказывается отрекаться Я все это ем в гордом одиночестве, даже десерты. Не любители они творога и рыбы.
До модели мне еще далеко - жирок есть на боках и животе, поэтому и худею дальше...
А ты тут мороженым дразнишься



... мне, а им мучное и кондитерские изделия промышленного производства... эх... даже фрукты насильно впихиваю в сына. От мужа уже отстала, пусть ест что хочет, ему свое пузо таскать...



Спасибо, Алена!

Светик, я думаю что ты правильно всё делаешь и Допы должны быть. А я такая лентяйка что доп мой единственный- это сыр.
Пока что то хочу сильно, перекушу и всё охота отпадает от сладкого или печённого. За то на первом месяце и пекла, и есла всё, и отвесы были суперские. Но сегодня ещё один доп был вот забыла совсем, съела ложку варенья со стевии.

Приветик Свет, ух и балкончик у тебя классный, представляю каких усилий стоит его мыть

Свет, привет! Балкон - супер! И понимаю, что ты его боишься, но сфоткайся быстренько на нём для нас и тикай! Очень на тебя хочется посмотреть, на балкончик насмотрелись, вернее, на балконище!!!)))))
На новенькую Светульку хочется смотреть! С таким красивым новым весом! Я тоже такой хочу!!!!
Поздравляю с победой над ним же!!!! И не верю, что у тебя где-то лишнее! Уверена - красотень там уже везде неописуемая!!! Фото в студию!!!

у меня с семейными та же фигня. да и с друзьями.
все спрашивают, как я похудела. рассказываю. а они: диета....фииии, это не для нас, у нас силы воли нету.

Какая новость хорошая!!!! Поздравляю

У меня практически ежедневный доп - это масло, все остальное по случаю... какао и сыр ооооочень редко.








я сегодня даже в 44 не влезла ну не мудрено... с таким пузом-то...



Вот-вот, Маша. Сначала смотрят искоса на мои "не буду, мне это нельзя", а потом "скажи, как отцу(свекру) похудеть?". Так и хочется сказать "Жрать меньше надо!", но вроде понимают, что надо от конфет да хлеба отказаться... вот толку-то от "понимания", делать надо...
Муж вообще "вырос" под 110кг, а его еще мама его оправдывает - он же высокий, вот и вес такой. Блин, если у человека вес избыточный, на грани 1 стадии ожирения, при чем тут рост?! Вот объясните мне???



Леночка, спасибо!