уже близка цель, поэтому вес уходит медленно. тем более у тебя ИМТ в норме. терпение и еще раз терпение

ну прям плакать хочется, ни ч того ни с сего 67 кг! и это после тенниса! и не нарушаю, правда вчера рыбы соленой поела, но неужели она могла 2 кг воды задержать?

ну наконец-то 64 кг, что-то в этот месяц все очень тяжело дается..... хочется уже третьего этапа, приехала в Ялту, здесь куча клубники, черешни....

ну наконец-то увидела 63,8.... как же медленно уходит вес.... прямо ужас какой-то.

...ну последние кг всегда так уходят...так что держись ...

спасибо, Танечка! Ты у нас вообще стройняшка, посмотрела фотки - восхитилась

целебная сила морской воды, даже из бассейна, была мной вчера проверена - 300гр. плавала с детками, мужем и мамой, причем даже не то чтобы плавала, а скорее плескалась с детьми. а отвесик есть

вес утром 63,2.... остались 200 граммов, но я с сегодняшнего дня перехожу на 3 фазу, жалко провести лето без фруктов. Девчонки, всем спасибо за поддержку! Дерзайте, все у вас получится

на консолидации вес уходит тоже, вот, сегодня обнаружила -300 гр. правда вчера дико вымоталась, возвращалась из отпуска, сама вела машину 1555 км. и поесть толком негде было.

решила сегодня побегать с утра. после пробежки приятный результат - 62,0 ровно, даже пыталась зафиксировать 61,9.... но я не настаивала