Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 май 2013, 21:28
дневной рацион
завтрак:творожная запеканка
перекус перед обедом:пита
обед переходящий в ужин:тушёнаая курогрудка(курогрудка,морковка,лук,2 вида помидорного томата),пита,маленький кусочек скумбрии(из баночки),немного салатика(помидор,огурец),немного редиски
перекус:творог с кефиромобедоужин вышел много овощей,думала позже пожарить шашлык,но уже поздно ,решила отделаться творогом с кефиром,посмотрим,что будет завтра на весах
14 май 2013, 21:47
Все будет хорошо,увидишь завтра на весах долгожданный отвес.Спокойной ночи.
14 май 2013, 21:53
lizazir писал(а):Все будет хорошо,увидишь завтра на весах долгожданный отвес.Спокойной ночи.
Лизавет,я тебя люблю
14 май 2013, 22:42
С праздником ! И с отвесиком!!!
14 май 2013, 23:20
Отвисик будет обязательно!!!
15 май 2013, 08:38
привет,Алёнка!
шашлычка хочется)))
ну,что у тебя на весах?мы все за отвесик!
15 май 2013, 08:38
Да, да, Аленка! Ждем!!!
Не подведи
15 май 2013, 11:19
Да отвесика мы ждемс ! Не засебя так за друга порадоваться !
15 май 2013, 12:41
15.05.2013 Круиз:59й день-ЧБ
Вес:104.5кг(+400гр)sneg писал(а):С праздником ! И с отвесиком!!!
спасибо моя хорошая 
Тамасина писал(а):Отвисик будет обязательно!!!
лапушка писал(а):привет,Алёнка!
шашлычка хочется)))
ну,что у тебя на весах?мы все за отвесик!
пушистый бегемот писал(а):Да, да, Аленка! Ждем!!!
Не подведи
okcal писал(а):Да отвесика мы ждемс ! Не засебя так за друга порадоваться !
девочки,простите,но я не оправдала ваши ожидания))) но у меня есть отмазка 
кажись КД начались у меня 
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.
