закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 18

Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

14 май 2013, 12:03

Всем привет, кто меня помнит)

Начала вчера попытку №2 на Дюкане)
Атакую неделю... до 20 мая.

Блинннн..стыдно то как....
Последний раз редактировалось Paprika 15 май 2013, 08:06, всего редактировалось 1 раз.


Re: Попытка №2 - позорище)

14 май 2013, 12:37

Paprika писал(а):Всем привет, кто меня помнит)

Начала вчера попытку №2 на Дюкане)
Атакую неделю... до 20 мая.

Блинннн..стыдно то как....

стыд и самоуничижение - очень плохая стратегия и никудышная мотивация. давай-ка переключайся на что-нибудь более позитивное, и заголовок поменяй.
ник знакомый вроде, а зовут тебя как и чем закончилась первая попытка?


Re: Попытка №2 - позорище)

14 май 2013, 13:10

а как поменять заголовок?
что-то облазила почти все и не нашла...

предыдущая попытка закончилась аварией, 23 февраля, 8 марта, днем рождения и майскими праздниками)))) итого - в январе начинала со 127, дошла до 121 и понеслась душа в рай))))

зовут меня Катя)


Re: Попытка №2 - позорище)

14 май 2013, 13:45

Paprika писал(а):а как поменять заголовок?
что-то облазила почти все и не нашла...

предыдущая попытка закончилась аварией, 23 февраля, 8 марта, днем рождения и майскими праздниками)))) итого - в январе начинала со 127, дошла до 121 и понеслась душа в рай))))

зовут меня Катя)

катя, в первом сообщении нажми кнопку "правка" и редактируй поле Заголовок.


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

15 май 2013, 08:09

Ураа) у меня отвес за 2 дня 1,7 кг)))

меню на сегодня
Завтрак: омлет из 2-ух яиц с семгой + кофе
Обед: фарш из индейки жареный со специями в мультиварке + чай + желе из колы
Ужин: или куриная грудь или индейка + отрубиная коврижка с йогуртом 0% на сахзаме и ароматизаторе....

Воду пью...
Не хожу....


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

15 май 2013, 08:30

Танюша, спасибо за помощь) :Rose:


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

15 май 2013, 20:40

приготовила Птичье молоко) по рецепту Софьюшки))) прикольно получилось - как творожное суфле....
и главное ни яиц, ни отрубей...только творог и желатин с молоком))) ешь на здоровье)))

а еще накачала себе аудиокниг - завтра пойду гулять)))


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

16 май 2013, 07:04

Уррааа)))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

отвес 1,4 кг)))

приготовила с утра по Танюшкиному рецепту Дюблинчики - О Боги, вкуснотищщщща какая.....

сейчас кофе налью и буду завтракать)))


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

16 май 2013, 17:05

Ну и не пишите мне :blum3: :beee: :beee: :beee:

Буду сама с собой, как крэйзи....

Завтрак: 2 Дюблина по Таниному рецепту и смега и кофе)))) кайф нереальный...так вкусно...
2 Завтрак: чай зеленый и птичье молоко по Сониному рецепту))) тоже кайф)))
Обед: фарш индейки жареная в мульте со специями + кефир 0,5%.
Ужин: наверное доем индейку и сварю суп из курицы с яйцом...

Вода - 1,5 л + чай и кофе
Ходьба - сейчас поеду в гипер и вечером перекину книги на телефон и похожу....блииин...а может сразу плеер купить....зайду посмотрю че по чем....


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

16 май 2013, 17:17

Paprika писал(а):Ну и не пишите мне :blum3: :beee: :beee: :beee:

Буду сама с собой, как крэйзи....

Завтрак: 2 Дюблина по Таниному рецепту и смега и кофе)))) кайф нереальный...так вкусно...
2 Завтрак: чай зеленый и птичье молоко по Сониному рецепту))) тоже кайф)))
Обед: фарш индейки жареная в мульте со специями + кефир 0,5%.
Ужин: наверное доем индейку и сварю суп из курицы с яйцом...

Вода - 1,5 л + чай и кофе
Ходьба - сейчас поеду в гипер и вечером перекину книги на телефон и похожу....блииин...а может сразу плеер купить....зайду посмотрю че по чем....


да ладно, дневник ты ведешь в основном для себя, не для других.
а что такое смега?
а телефон у тебя роль плеера сыграть не может?
у меня музыка, под которую я хожу, в айфоне, а я купила хорошие спортивные наушники, которые не выпадают у меня из ушей. они же являются одновременно и гарнитурой к телефону, так что, если я иду, а у меня входящий звонок, мне надо только нажать кнопку на пульте ДУ наушников.
Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 18