закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 56

Re: Скину лишнее и стану собой

15 май 2013, 23:01

Натуля Т. писал(а):Привет, заходите и располагайтесь.
Ирина, оксисайз очень суперсуперская вестч, я ездина на фитнес выходные, которые устрайвает Марина Корпан, так по итогам двух дней и 4 тренировок с Мариной отвес был в 2,5 кг. :Yahoo!:


Ого-го! Ничего себе!
Я таким результатом похвастаться не могу :umnik:


Re: Скину лишнее и стану собой

15 май 2013, 23:04

Натуля Т. писал(а):Добрый день, с понедельника я на круизе. Атака прошла отлично с минусом 4 кг. :Yahoo!:
Первый день был белковый, вот с сегодняшним не определилась пока белки, может вечером поем овощей... :scratch_one-s_head:
Сегодня отвес -300 :girl_dance:


Потрясающе!!! :Rose:


Re: Скину лишнее и стану собой

16 май 2013, 05:05

RIWA писал(а):
Натуля Т. писал(а):Добрый день, с понедельника я на круизе. Атака прошла отлично с минусом 4 кг. :Yahoo!:
Первый день был белковый, вот с сегодняшним не определилась пока белки, может вечером поем овощей... :scratch_one-s_head:
Сегодня отвес -300 :girl_dance:


Потрясающе!!! :Rose:


Ирина, спасибо. Про оксиквыходные- это было потрясно, столько позитива. Утром до завтрака была первая тренировка, после которой море энергии, через час после -завтрак, потом мы с девочками шли на пешую прогулку по огромной тарритории санатория. Через час такой прогулки мы падали спать отравленные чистейшим кислородом, прервав сон на обед, после него мы дрыхли до вечерней тренировки потом ужин и вечерняя прогулка. При этом куча развлекаловок, бассейн, спа- но у меня сил на это не хватило второй день прошел также, только вторая тренировка была рано и после нее поехали по домам. Вот...
Сегодня с приходом КД плюсанула 800, но чувстую что вся отекла... :girl_sad:


Re: Скину лишнее и стану собой

16 май 2013, 05:49

go.php?http://komora-kiev.spravka.ua/products/4352476.html

У меня есть такое чудо, помогает очень разнообразить питание, жарит без масла, лишний жир стекает. Готовлю и рыбу-мясо, и овощи на этом гриле вкуснятина. Рекомендую у меня только другой фирмы, куплен в "МЕТРО" за 1400 р.


Re: Скину лишнее и стану собой

17 май 2013, 06:22

Сегодня день намного лучше, отвесик есть и чувствую себя лучше. Вчера вообще день был не мой.
Сегодня день ЧБ.


Re: Скину лишнее и стану собой

18 май 2013, 12:21

Натуля Т. писал(а):
RIWA писал(а):
Натуля Т. писал(а):Добрый день, с понедельника я на круизе. Атака прошла отлично с минусом 4 кг. :Yahoo!:
Первый день был белковый, вот с сегодняшним не определилась пока белки, может вечером поем овощей... :scratch_one-s_head:
Сегодня отвес -300 :girl_dance:


Потрясающе!!! :Rose:


Ирина, спасибо. Про оксиквыходные- это было потрясно, столько позитива. Утром до завтрака была первая тренировка, после которой море энергии, через час после -завтрак, потом мы с девочками шли на пешую прогулку по огромной тарритории санатория. Через час такой прогулки мы падали спать отравленные чистейшим кислородом, прервав сон на обед, после него мы дрыхли до вечерней тренировки потом ужин и вечерняя прогулка. При этом куча развлекаловок, бассейн, спа- но у меня сил на это не хватило второй день прошел также, только вторая тренировка была рано и после нее поехали по домам. Вот...
Сегодня с приходом КД плюсанула 800, но чувстую что вся отекла... :girl_sad:


Ай! я! ЯЙ! класс!! хочу-хочу-хочу!!!!
а где это такое можно купить?
сколько стоит? расскажи!!!!! :girl_cray2: :girl_cray2:
умираю от желания!!!!!

По опыту других девочек: овощи лучше в первой половине - а вечером все же белочек!


Re: Скину лишнее и стану собой

18 май 2013, 16:17

RIWA писал(а):
Ай! я! ЯЙ! класс!! хочу-хочу-хочу!!!!
а где это такое можно купить?
сколько стоит? расскажи!!!!! :girl_cray2: :girl_cray2:
умираю от желания!!!!!

По опыту других девочек: овощи лучше в первой половине - а вечером все же белочек!

Вроде такие же выходные хотят организовать 7-9 июня в Снегирях ( санаторий за Красногорском) вся инфа будет на сайте Марины http://www.bodyflex-club.ru/, можно узнать по телефонам

Спасибо за подсказку про овощи :thank_you:


Re: Скину лишнее и стану собой

19 май 2013, 08:17

У меня сегодня классный отвесик, за 2 дня -1 кг. :Yahoo!: :Yahoo!:
У меня вопросик: кто пользуется корректирующим бельем и каким?
Я, когда стала пользоваться корректикующими майками на косточках, заметила, что фигура стала уменьшаться красиво. Те кто присоединился очень довольны :i-m_so_happy:


Re: Скину лишнее и стану собой

19 май 2013, 21:12

Натуля Т. писал(а):
RIWA писал(а):
Ай! я! ЯЙ! класс!! хочу-хочу-хочу!!!!
а где это такое можно купить?
сколько стоит? расскажи!!!!! :girl_cray2: :girl_cray2:
умираю от желания!!!!!

По опыту других девочек: овощи лучше в первой половине - а вечером все же белочек!

Вроде такие же выходные хотят организовать 7-9 июня в Снегирях ( санаторий за Красногорском) вся инфа будет на сайте Марины http://www.bodyflex-club.ru/, можно узнать по телефонам

Спасибо за подсказку про овощи :thank_you:


Большое спасибо!
не нашла на сайте цен почему-то? дорого это стоит? какой порядок? цен


Re: Скину лишнее и стану собой

20 май 2013, 06:33

Без питания 7800, а с питанием максимум 9300 стоило( по питанию варианты)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 56