Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Flamingo]

Ну что, Фламулик, как белки?

Меня на полдня хватило.
Потом...вДРУГ вспомнила, что по Дю в белковые дни можно делать такую лепешку: 3 ст.л. отрубей + 1 ст.л. кефира + яйцо.
Ну что - мне от такого "блинчика" резко полегчало.
Какие не..., но углеводики...............

[effi]

http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-leeds-16302606

...птички... ловите немного облаков....

[Nатали]

...птички... ловите немного облаков....

Ух ты, какая красотиШШа!!!

phpBB [video]

[Flamingo]

Ну и чего эти ваши белки? Фигня, а не разгрузочный день.

Хотя...Все логично.

Итого:

Начальный вес 66,6
1 день. ТФ. Вес 65,5. - 1,1 кг
2 день. Гречка. Вес 64,4. - 1,1 кг
3 день. Белковый. Вес 64. - 0,4 кг.

Завтра...еще не решила - какой. И послезавтра - тем более.
И вообще на дачу еду, а весов там - нет!
В общем, в воскресенье (вместе со всем "добром" ) и отчитаюсь

[Nатали]

в воскресенье (вместе со всем "добром" ) и отчитаюсь

И "добра", "добра" побольше!

[Flamingo]

Опять-двадцать-пять.

Хотя...нет 25 - это уже анорексия!...
Вот если бы возраст.....

Начальный вес 66,6
1 день. ТФ. Вес 65,5. - 1,1 кг
2 день. Гречка. Вес 64,4. - 1,1 кг
3 день. Белковый. Вес 64. - 0,4 кг.
4-5 день.
Дачный. "Свободное питание" Прям как "свободное плавание".
Вот и началась...веселуха по удержанию веса.
ВСЕ-ПОДРЯД не ела.
Основой был какбэ ТФ. Но!
Ну нет в окрестностях о% творога!!!
Так что творог был "обезжиренный", т.е. 7,8%. + сметака сверху. 15%... Иногда было варенье. Немного, но было. Был лаваш. Тонкий.
Сегодня вечером была бехеровка и ром. Немного, но было. И пара конфеток Моцарта...
Вот даже пиром это не сильно назовешь!...
Итого. Вес 64. +/- 0 кг.

Завтра - думаю, гречка.
И посмотрим, что там у нас будет после алкоголя...

[Flamingo]

И если тебе так нравится Слепаков, получи:

Вот не могу я сказать, что он мне ТАК нравится.
В прошлый выходной (аж с ребенком) смотрели вечером по тв его концерт.
Вызывает (у меня) противоречивые чувства.
С одной стороны - все СЛИШКОМ примитивно.
А с другой...талантливый, с юмором и - вся правда жизни. Из серии "Все, что вы хотели узнать, но стеснялись спросить"

phpBB [video]

[Nатали]

Вызывает (у меня) противоречивые чувства.
С одной стороны - все СЛИШКОМ примитивно.
А с другой...талантливый, с юмором и - вся правда жизни. Из серии "Все, что вы хотели узнать, но стеснялись спросить"

КВНщик... и этим все сказано (в хорошем смысле)!

[Flamingo]

Прочитала у Зотика моего любимого про колокольного Протасова (тудыеговкачель )
И... к вечеру отчитаюсь окончательно, но...
Сегодняшняя "гречка" началась утром с овсянки. (+ бутер из "краюшки" с кусочком сыра)
"Малыш" вчера чем-то траванулся, всю ночь развлекались = пугали с ним сантехкерамику, ну а сегодня, с ним же за компанию, "Овсянка, сэр!"
Сэр, который сроду не ел овсянку (к моему великому сожалению), сегодня смел ее за милую душу. Ну и за компанию, естессно))

[Zotichka]

Фламуль!!!! держись!!! сантехника еще пригодится!!! а ежели что....будет новую соорудить!!!
ну а с овсянкой.... так вот я завтра точно ..с утречка гречку, а на работе...мультикашу с зеленью...ну и гречку...куды же без нее...и кефирчик.....