сегодня меня ЖОРИК посетил....что то целый день есть хочу...и ем...съела уже раза в два больше чем вчера:
съела 2 яйца,целую запеканку из 1 пачки творога,Дютелу к чаю,2 раза ела варёную курицу с бульоном, и 2 люляшки...надеюсь,что не проголодаюсь ещё....

ну вот..как всегда после "жорика" хоть и небольшой ,но отвесик в 400 гр
итого за 2 дня атаки -минус 400 гр....печально всё таки...сегодня ещё поатакую, а завтра продолжу как было...

3 атаки прошёл нормально -минус 300 гр
сегодня возобновила БО день..ела:
на завтрак
**яйцо,1\2 огурца,творожная запеканка,чай
Обед
**2 куриная котлетки,тушёные овощи(капуста,морковь,лук,помидоры),1 кус дю хлеба
Перекус
** запеканка,чай,1 яйцо,1 редис
Ужин
** курица с тушёными овощами
Перекус
**Дютела,чай

как бы завтра не согрешить??? идём в ресторан на д\р,поэтому заказать и выбрать что мне можно не получится...буду выбирать из того что будет....

МЕНЯ СЕГОДНЯ ДОБИЛИ ОТВЕТОМ В КОНТАКТЕ НА МОЙ ВОПРОС ПО МОЕМУ СТОЯКУ.....я просто в расстройстве, я в панике....
Наталия Упкина
Жанна, огорчу вас: второй раз ДД либо работает очень медленно, либо не работает вообще. В прошлом году я потеряла 15 кг за 4 месяца. Потом поправилась на 6 кг и решила опять сесть на ДД. За месяц -1 кг. Узнавала - у всех "вторичников" вес не уходит. Так что вам еще повезло.

Соня, отставить панику!!!! Все работает! Пусть медленней, но вес уходит. Не опускай руки! Все люди разные, не может быть все одинаково. Я тоже второй раз.

Сонечка, не расстраивайся!!! Медленно, значит медленно! Наберись терпения и ползи к цели. Мы с тобой!!!

девочки,милые, спасибо!!! у меня не просто паника-у меня депрессняк начинается...всю ночь кошмары на эту тему снились...теперь слёзы рекой текут,что на меня не похоже...так мне обидно...сижу уже 2 часа на кухне и не могу позавтракать-не могу себя заставить что то съесть...

Соня,я у себя ответила,почитай.Ну а на счет второго раза скажу так. Я тоже читала что второй раз не работает. Но есть прямое опровержение этому моя сестра.Ей 40 лет. Она 3 раз на дю и коза худеет таки и даже быстрее ме-ня.Соня ты красивая и не толстая и вес уйдет, старайся допы минимум и сама верь в победу,все будет даже лучше!!!! Не сдавайся мы с тобой и я верю в твое постройнение я лично верю!!!

спасибо, надюша...я не хочу верить,что это КИРДЫК!!!без вас я никуда.... вот девочки написали,мне полегчало... и поела..а то ком в горле стоит...настроение на нуле...очень хочу верить,что я войду в тот % которые и повторно худеют.... создала темку с вопросами к "повторюшкам",может что из личного опыта ещё посоветуют...