Ох, со страхом взвесилась - 66,8. По сравнению со вчера отвес в 200 гр. По сравнению с прежним весом, плюс. Не буду пока исправлять линеечку.
Сегодня 7 день круиза - ЧБ. Завтра- завершение первой недели круиза, взешусь после него, посмотрю.

Завтрак - кефир с отрубями
Обед - мои любимейшие лососевые котлетки
Полдник- думаю кофе с краб палочками
На ужин планирую салат - отварные кальмары с яйцами

Здорово, что нашлись сыры, я же говорила, что так проще искать, когда знаешь, как оно выглядит.
А привес уйдет, ничего страшного, самое главное, как ты выглядишь в зеркале, а не цифры на весах. 400 гр человек не может физиологически набрать в виде жира за день, а значит это вода, а значит - сольется))

Опять небольшой привес. Чего-то аж взгрустнулось((
8 день Круиза

Завтрак - кефир с отрубями
Ланч - кофе с краб палками
обед - говядина+ варенные яйца

думаю 9й тоже сделаю ЧБ, без допов

С последних 66,8. Вчера стало 67,1 (грешу на молоко выпитое на ночь). После взвешивание строго отсидела на ЧБ. Сегодня - 66,9. Сегодня сделаю внеплановый ЧБ. Чтобы вернуть прежние 66,6
Итак, 9й день Круиза, ЧБ

Не получилось сделать ЧБ, вечерние гости мало того, что мой ЧБ превратили в БО. Так еще и заставили согрешить((
Итак, мною выпито 3 коктейля- пинокалада и 2 кумира((
И съеденно по маленьку (прям по маленечку) всякой гадости- типа сухариков, семечек. И 2 пельменя. А((( еще один маленький бутербродик. На весах аж 67,7.
Ну, что- сделано оно сделано, начнем исправлять((((((((((((((((((((((((
10 день круиза, ЧБ.
Завтрак - кефир с отрубями

Ооох, Юльк, а ведь почти вернулась к минимуму...Ну что поделать, теперь надо обязательно без срывов! Смотри у меня!) А то с кем же я буду соревноваться тогда?)
Желаю тебе поскорее избавиться от привеса и не соблазняться более на алкоголь)

Пасиба, да сегодня я строгенько посидела. Может завтра вода и упрется. А может еще день придется посидеть по строгому. Тут блин за каждую граммулю обидно. Так что борюсь-борюсь)) Сейчас к тебе загляну, погляжу что у тебя творится))

Обед - филе курицы
Ужин - кофе с яйцом, пока больше ничего не лезет. И кусочек плав сыра обезжиренного. Вроде все. Посмотрим, что завтра весы скажут))