18 май 2013, 19:05
18 май 2013, 19:13
NaTTa LI писал(а):Ариша, Света, привет! Я никуда не пропала, с диеты не съехала. У меня на работе завал, проверки еще не было, на следующей недели ожидаю. Сегодня я 71,5 кг. Честно - хочу бросить все. Что-то так надоело, эти качели - меня этот вес уже полтора года держится. За это время, как заново начала круизиться - ничего не изменилось. Вот такие мысли меня посещают все чаще и чаще. Скорее всего, уйду на стабилизацию и буду жить дальше со своими "между 71,5 и 73,5 кг". Вот так
18 май 2013, 19:17
18 май 2013, 19:34
18 май 2013, 19:49
Arisha48 писал(а):Не переживай. Вес у тебя никакой не критический. Я думаю и выглядишь ты хорошо с таким весом. Ведь удержать вес это тоже большое достижение. Так что можно считать твое плато просто стабильным весом. Сейчас летом может само собой уменьшится вес из-за того что гулять можно больше, праздников не предвидится, а следовательно нарушений не будет. Просто старайся ограничивать себя в сладком и выпечке. А уж всякие жирности и копчености мне кажется навсегда у нас ушли в прошлое. Отдохни и сама решишь, что делать. В любом случае тебе удачи!