закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 219

Re: Танюша тоже решилась дюканить

18 май 2013, 19:05

Суббота!КД что-то не желают заканчиваться.Сегодня минус 100гр. :pardon: Но линеечку подвину-может так процесс пойдет...
ЧБ:
завтрак:каша
2-й завтрак:кусочек запеченой грудки +чай
обед:суп из лапши,чай+белый дю шоколад.
ужин:мясная запеканка,чай + дю шоколад.

Пришла к выводу,что все таки нужно что-нибудь прикупить...Совершенно нечего носить в такую жару...Все что было уже неприлично велико.Болтается как на вешалке :(


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:11

Воскресенье.Вес 77,9-стою.
Что-то я давненько ничего не фоткала из того что готовлю.
Сегодня БО:
Все проще простого:
моя мясная запеканка
Куриный фарш-600-700гр.
вареные яйца- 2-3 шт.
помидор-1-2 шт.,специи.
Яйца порубить, добавить к фаршу(можно добавить еще грибы-но сегодня без них ,что бы не переборщить с количеством овощей).Выложить все в форму,сверху кружочки помидора и в духовку до готовности(у меня в стеклянной форме ставила в холодную духовку на 40 мин.)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:17

В догонку десерт:

тыквенное желе
тыква-400-500гр.
сах.зам.-10-15таблеток.
лимонная кислота-на кончике ножа.
желатин 20гр.
Желатин ставим набухать.Тыкву тушим в небольшом количестве воды минут 15.Перетираем(можно блендером, я просто протерла )добавляем сах.зам(размять в порошок),лимонку.Желатин прогреваем до растворения и добавляем в тыквенное пюре, перемешиваем и разливаем в формы.В холодильник для застывания.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:23

И еще: мой сегодняшний БО завтрак
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:26

И последнее фото на сегодня:
Спасибо Леночке-кошечкеИзображение-вот такой хлеб у меня получился:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:39

ммм сколько вкусностей,запеканку забираю,как раз себе завтра приготовлю :Yahoo!: :Yahoo!:


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 10:40

sneg писал(а):ммм сколько вкусностей,запеканку забираю,как раз себе завтра приготовлю :Yahoo!: :Yahoo!:

На здоровье.Все просто и вкусноооо!


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 12:38

Захлебнулась слюнками :yes4:
Все беру себе на заметку :yes4:
Ты молодец!!!!!


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 12:44

Вот это вкуснятина тут. =)


Re: Танюша тоже решилась дюканить

19 май 2013, 13:07

Dari_Shanine писал(а):Захлебнулась слюнками :yes4:
Все беру себе на заметку :yes4:
Ты молодец!!!!!

:blush2: На здоровье-приятного аппетита!


Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 219