Девочки всем спасибо за помощь, сходила в аптеку, всего набрала, сегодня утро началось с выгрузки мебели, уже радует и спала сегодня спокойней, витамин всех видов наглоталась, молочку теперь буду включать, ну а что делать, сегодня даже отвес есть -200,
день Бо

Светлана привет , как тут все дружно тебе советы дают , надо себе перенять. У меня тоже судороги , неприятная весч
А по поводу грузчиков , я вначале пила тоже фитолакс или фрутолакс , но после недели приема организма не реагирует. Плюнула и стала нарушать с чернослив в кефире. Причем если просто чернослив , то не помогает . А когда заливаю кефиром , чуть постоит а потом ем , эфект утром очень естественный , без спазм.
Так что ищи , что твоя организма примет
Удачи и с отвесами тебя.

Я вот еще что хотела в помощь кишочкам нашим рассказать. Будучи беременной, мне врач советовала ( сори за натурализм... Но) короче, когда вы уже устроились на унитазе, нужно дышать животом и довольно часто, причем наполнять его воздухом полностью, прям надувать шариком. Очень хорошо улучшается перистальтика и избавляет от колик. Мне помогало (как вспомню свой животик ). И сейчас иногда практикую. Попробуй, вдруг это твое, хуже точно не будет

Светик, с отвесом!!! Ну, и со всем остальным

Светик привет ! С отвесиком тебя !
я тут у тебя пробежалась , по поводу грузчиков девочки правильно говорят и ещё можно разрешенную ложку оливкового масла первого отжима ,но тощак ,запить горячей водой ,помогает хорошо )) и витамины обязательно !!!

Светик,с отвесом.

Девочки всем привет! Простите что не хожу в гости, дома идет ремонт, много дел и еще я уезжаю на семинар в Челябинск, дней на 10, не теряйте, питаюсь правильно, проблемы нормализую, спасибо за внимание и подмогу, всех люблю, скоро вернусь и наверстаю все что пропустила

удачной поездки!!

Возвращайся ! Мы тебя ждем !