закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 77

Re: Новая стройная жизнь.

21 май 2013, 21:39

mamaptica писал(а):
Иланит писал(а):
mamaptica писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):а по вещам не видно?

Хотя весы говорят, что сегодня еще -400г!
Представляю, если до последнего не будет заметно, а потом одним прекрасным утром я проснусь совсем в других формах %))

Вика, круто ты снижаешь! :training1: Ты нормально ешь? Тело за тобой не успевает.Окружность талии соответствует весу? Если да, то все нормально...

а как высчитать соответствие веса к объему талии?

1см =1.2кг, приблизительно.До граммов, конечно, не получится, но для грубой прикидки вполне соответствует действительности.

у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 10:45

Lakrica писал(а):Вика - у меня мультиварка. Я готовлю в ней каждый день. Купила внеё силиконовый коврик. Пеку дюкановскую лепешку из отрубей на завтрак. Запекаю в рукаве мясо, рыбу и овощи. Готовлю йогурт из обезжиренного молока.
на перекусы очень хороши вот эти кексики
http://forum.say7.info/topic63189.html

Ого, вот это находка, спасибище!
У меня тоже мультиварка, но лепешки я делаю на сковородке для блинчиков - на ней не пригорает совершенно :) А когда мясо готовлю - подкладываю фольгу, например :)
За кексы спасибо, прям хоть щас делай :))


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 10:46

Иланит писал(а):у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6

А как это посчитать? Я тоже посчитаю. Нашла сантиметр сегодня дома!


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 10:48

Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6

А как это посчитать? Я тоже посчитаю. Нашла сантиметр сегодня дома!

Вопрос снят, увидела, что выше уже научили :)
Чуть позже посчитаю!


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 11:26

Стройная_Лань писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6

А как это посчитать? Я тоже посчитаю. Нашла сантиметр сегодня дома!

Вопрос снят, увидела, что выше уже научили :)
Чуть позже посчитаю!

Ну как подсчитала?


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 11:29

Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):Викуль,с отвесами и новой циферкой :Bravo:

Спасибо!
У меня еще 900 г ушло за эту неделю :) Что-то не пойму - нормально или мало?:(
А визуально ничего не видно вообще :(

Блин ну как это? Может ты слишком строга к себе? А легкость чувствуешь?


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 11:35

Стройная_Лань писал(а):
Lakrica писал(а):Вика - у меня мультиварка. Я готовлю в ней каждый день. Купила внеё силиконовый коврик. Пеку дюкановскую лепешку из отрубей на завтрак. Запекаю в рукаве мясо, рыбу и овощи. Готовлю йогурт из обезжиренного молока.
на перекусы очень хороши вот эти кексики
http://forum.say7.info/topic63189.html

Ого, вот это находка, спасибище!
У меня тоже мультиварка, но лепешки я делаю на сковородке для блинчиков - на ней не пригорает совершенно :) А когда мясо готовлю - подкладываю фольгу, например :)
За кексы спасибо, прям хоть щас делай :))


Кексы вкусняцкие. за один прием пищи не могу их осилить. Растягиваю на завтра и обед))


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 12:42

mamaptica писал(а):
Иланит писал(а):
mamaptica писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):а по вещам не видно?

Хотя весы говорят, что сегодня еще -400г!
Представляю, если до последнего не будет заметно, а потом одним прекрасным утром я проснусь совсем в других формах %))

Вика, круто ты снижаешь! :training1: Ты нормально ешь? Тело за тобой не успевает.Окружность талии соответствует весу? Если да, то все нормально...

а как высчитать соответствие веса к объему талии?

1см =1.2кг, приблизительно.До граммов, конечно, не получится, но для грубой прикидки вполне соответствует действительности.

Вообще не соответствует, 93 см! Это во мне почти 112 кг должно быть!!
Послежу, уменьшается ли.....


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 12:43

Иланит писал(а):
mamaptica писал(а):
Иланит писал(а):
mamaptica писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):а по вещам не видно?

Хотя весы говорят, что сегодня еще -400г!
Представляю, если до последнего не будет заметно, а потом одним прекрасным утром я проснусь совсем в других формах %))

Вика, круто ты снижаешь! :training1: Ты нормально ешь? Тело за тобой не успевает.Окружность талии соответствует весу? Если да, то все нормально...

а как высчитать соответствие веса к объему талии?

1см =1.2кг, приблизительно.До граммов, конечно, не получится, но для грубой прикидки вполне соответствует действительности.

у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6

о, у меня тоже по расчетам 111,6, талия 93 см, да?
а я вешу на 14 кг меньше!!


Re: Новая стройная жизнь.

22 май 2013, 12:44

симсим писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Стройная_Лань писал(а):
Иланит писал(а):у меня не соответствуют :girl_cray2: я вешу 103.6 а по расчетам 111.6

А как это посчитать? Я тоже посчитаю. Нашла сантиметр сегодня дома!

Вопрос снят, увидела, что выше уже научили :)
Чуть позже посчитаю!

Ну как подсчитала?

Дааа! 112 кг вес для такой талии :( я квадратная что ли? как спанч боб?


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 77